坐月子应吃些营养高、热量高且易消化的食物,同时要多喝2113水,以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。产后多虚多瘀,应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃,寒凉则血凝,恶露不下,5261会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。产后失血伤津,4102冬季多阴虚内热,所以葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食,以免引起便秘、痔疮等不适,还可能通过乳汁影响婴儿的肠胃1653功能。即使冬季,蔬菜、水果也不可少,因其不仅可以补充肉、蛋类所缺乏的维生素
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和纤维素,还可以促进食欲,回帮助消化及排便,防止产后便秘的发生。一些体质虚寒的新妈妈冬天吃水果可能会引起不适,答可以将这些水果切块后,用水稍煮一下,连渣带水一起吃。
产后第一周不建议吃蔬菜、水果,第二周吃热性的蔬菜,第三周起吃水果。可食用的温性蔬菜和水果。产妇可使用的蔬菜有:芥蓝菜、胡萝卜、菠菜
什么蔬菜都可以吃,就是不能吃凉的。多吃些有营养的东西,对孕妇好,对宝宝也好。
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2023-03-29 04:22:56
坐月子期间是可以吃腐竹的,但是不宜过量的食用腐竹,其实是豆制品营养是非常丰富的,还有很高的蛋白质。对于坐月子的人来说吃着是很好的,可以适当的吃一些,坐月子期间要注意不可以吃西瓜,螃蟹,以及腌制食品,还
2023-04-16 07:24:36
坐月子主要目的就是养好自己的身子照顾好小宝宝,坐月子如果没坐好有可能会落下一些病会影响以后的生活。第一注意保暖,尽量不要去用凉水,不能感冒,
建议
2023-05-05 08:55:55
坐月子期间是可以喝豆浆的,豆浆的营养价值非常高,含有各种维生素,矿物质,可以补充坐月子的期间所需要的各种营养物质。坐月子期间饮食尽量要均衡化,也可以吃点小米粥,喝点萝卜汤,鸡汤,棒骨汤,猪蹄儿汤,对产
2023-04-21 09:41:01
不要用白水来洗,实在忍受不了可以用广西黄药月子原山草药浴包来洗。而且时间要短,不能弯腰弯太长时间
产后月子期间应该注意避免立即
2023-05-01 09:24:20
用淡盐水清洗,然后用庆大水拍打患处,庆大霉素药店有卖的
在产后出现热,而且容易出汗的时候,就不能够再捂着,因为产妇生完宝宝之后,身体比较虚弱
2023-04-16 21:11:37
产后身体比较虚弱容易出汗,毛孔处于张开状态,如果着凉受寒,容易引起关节肌肉的酸麻疼痛,建议产后适当增加营养,出门及时添加衣服,避免着凉受寒,室内温度要适宜,不要过度发汗,避免导致身体更加虚弱,可以用艾
2023-04-07 03:09:51
三十天,一般都是满月才能回娘家,我们老家的风俗是没有满月不能回娘家,说是做月子的人不干净,意思就是有带点晦气,满月了还要把头发理一下,眉毛修一下才可以去串门包括回娘家,当然每个地方的风俗习惯不一样,这
2023-03-27 16:03:01
月子期间发烧比较常见的原因是由感染引起的,需要口服抗生素进行抗炎治疗,同时口服退烧药,发烧时会引起身体发冷,比较常用的药物有头孢类的抗生素布洛芬,建议你多喝温开水,促进药物的代谢,饮食上以容易消化的软
2023-04-18 09:28:18
可以偶尔看一下电视和开一下书,时间开长了怕以后眼睛疼和视力不好。
在出院前应该积极的问一下医生产后注意事项,在产后做好护理工作,同时注意看一下出
2023-04-09 10:04:47
坐月子能看电视吗?坐月子到底可不可以看电视呢?具体来说是这样的:
1、产后前10天,坐月子不宜看电视。
产后为何不能看电视呢?关于产后新妈妈不能看电视的原因,专家指出,产后前10天最好不要