刚生完一周内千万先别吃花生猪脚汤，鲫鱼汤，鸡汤那种特别发奶的汤，免得乳腺未通，但是一下子奶水太多，很容易堵住得乳腺炎的。最好先喝点米酒，红糖鸡蛋水，原味蔬菜鸡蛋汤之类清淡点的。第二周以后再开始喝催奶汤。
导语：相信大家都开始注重产妇的月子了，但是怎么合理安排她们的食谱呢，不如我为大家介绍下吧。
孕妇坐月子的食谱 红豆汤(补血，利尿，促进乳汁分泌)
食谱原料：
红豆70克，带皮老姜10克，月子米酒水1220毫升，红糖30克。
制作方法：
1、将红豆泡放入月子米酒水中，加盖泡8小时。
2、老姜切成丝放入已泡好的.红豆中。
3、用高压锅大火煮沸后转小火25-35分种即可。(因火大火小每个人标准不同，所以时间不同，每个料理师可记录自己的小火标准，测定自己的时间)
4、孰的标志是红豆已开花。加入红糖约剩600毫升放入保鲜盒内。
餐品用法：
1、红豆汤要分两次来吃，一次于早上10点，一次为下午3点。
2、可配以麻油猪肝(腰)来吃。
3、产妇可根据自己对甜度的口味来增减，若能适应的话可再加些红糖。
陈皮粥(帮助排气，增加食欲)
材料：
海带、粳米各100克，陈皮2片，白糖适量。
制作方法
1、将海带用温水浸软，换清水漂洗干净，切成碎末;陈皮用清水洗净。
2、将粳米淘洗干净，放入锅内，加水适量，置于火上，煮沸后加入陈皮、海带，不时地搅动，用小火煮至粥成，加白糖调味即可。
麻油猪肝(促进产后恶露排除)
食谱原料：
(一日份)1、猪肝：先洗干净并滤干，切成一公分厚度，长约二至三公分，再依个人体重每10公斤要用60克，如以产后50公斤则要300克，以此类推。
2、老姜：连皮一起切片，要厚薄一致，才不会爆黑，以致吃后火气上升，口干舌燥。用量：则依产后体重每10公斤用6克。6片
3、麻油：依体重每10公斤摄取6毫升。40毫升
4、米酒水200毫升。
制作方法：
1、将猪肝用米酒洗干净，切成1厘米厚度;
2、老姜洗干净，连皮切成薄片;
3、将麻油倒入锅内，用中火烧热，放入老姜转小火，爆到姜片的两面皱起，呈褐色，但不焦黑;
4、转大火放入猪肝炒至猪肝变色;
5、加入月子米酒水煮开，转小火煮5分钟;
6、关火出锅，盛入保鲜盒内即可。
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2023-04-12 10:28:40
坐月子是可以梳头发，因为梳头发可以促进脑部的血液循环，可以有助于缓解坐月子期间头痛头晕等不适的症状，同时晚上梳头，也可以起到一定的助眠作用，这个阶段也可以适当的洗头发，但一般需要等到生完孩子半个月以后
2023-03-30 14:09:00
中国人传统观念里面，生完孩子以后，有一个月需要好好的调理身体，这就是我们常说的坐月子，那么在这一个月里面是不能洗澡，不能洗头，不能吃盐份多的东西。有很多的禁忌和讲究，需要长期卧床休息，尽量少走路，那么
2023-03-31 11:49:41
一般一个月贰万左右的样子，这和场所和护理项目有关系，我的爱人坐月子是在广州江岚三月月子会所坐的。是这样的
当然，坐月子需要注意一些事项：
坐
2023-04-02 12:30:42
注意不要过度劳累，不能长期的久坐，不能提重东西，在伤口没有完全恢复之前不要同房，避免导致伤口破裂引起感染或流脓。另外坐月子期间还要保持伤口部位的清爽和干净，剖宫产的伤口部位不要接触刺激性的物品，尽量不
2023-04-06 19:54:54
月子粥有皮蛋粥，瘦肉粥，坐月子喝哪清淡的粥好。产后应多补充水分。不过，新妈妈大多乳腺管还未完全通畅，不要太急着喝催奶的汤，不然在产后前两三天的涨奶期可能会痛得直想哭的。可以喝一点蛋汤、鱼汤（鲫鱼汤除外
2023-04-02 23:20:26
一般常用的方式有独自租房、投亲奔友、民宿。无论哪种方式，DIY都要从始至终亲力亲为，包括签证、预约医生医院、寻找美国住宿地址、美宝、回国户口等，如果不是十分了解行情，一趟全下来，没个十几万也拿不下来，
2023-04-13 18:02:07
朋友建议你不要给她看 生孩子满痛苦的 而且那视频看着就让人害怕 那样会给她带来精神压力 顺其自然吧
你好，根据你现在的情况有可能是风湿性疾病。
2023-04-24 20:21:18
最好不要，西瓜是凉性的，对产妇不好，
有可能引起腹痛。
西瓜富含水分和维生素，是解暑佳品。营养师分析，西瓜除含有丰富的葡萄糖、果糖外，还有钙
2023-04-04 17:21:07
剖腹产一般在恢复一周左右的时间是可以吃一些水果的，但是剖腹产吃水果最好是可以把水果放在热水里面进行加热之后再吃水果，这样也可以有效的避免出现腹痛或者是肠胃不舒服的情况，另外剖腹产的孕妇在起身的时候一定
2023-03-30 00:59:26
当然可以，但要注意以下几点：
1、保持空调内外的清洁干净，定期清洗过滤网，确保空调性能良好，从而使空调处于最佳工作状态，这样也避免了空调内太脏而污染室内空气；
2、合理调节设置温度，室内
