坐月子是可以吃莲子的,莲子具有强心,降低血压、去除心火等作用。另外有肠胃毛病的人,例如大便干燥、腹胀等,不可服用莲子,避免病情加重。坐月子忌吃冰冷寒凉的食物,忌吃食辛辣刺激性以及煎炸油腻食物。
深圳最好的产科医院和美专家表示,坐月子期间不能吃的食物有以下方面:
◆ 忌吃刺激性食物 由于刺激性食物对睡眠和肠胃功能存在较大影响,所以产后妈妈应忌吃刺激性食物,以免影响自身和宝宝的健康。
◆ 忌喝浓茶 由于茶叶中含有鞣酸成份,一旦和食物中的铁互相结合就会令到肠道对铁的吸收,最终会诱发贫血出现。
◆ 忌喝咖啡和酒精食品 由于咖啡和酒精含有令人精神振奋、不易入睡的成份,所以会对产妇的休息和体力恢复有一定影响,甚至咖啡因和酒精还会经乳汁渗至婴儿体内,从而会导致婴儿出现肠痉挛和无故啼哭的情况。
◆ 忌吃寒凉食物 如果产后妈妈在坐月子期间进食生冷或寒凉食物,那么会导致脾胃消化吸收功能出现障碍,从而不利于恶露排出和瘀血去除。
不要吃瓜类,水果也不要吃,煲的汤或者炖的肉类一定要去掉浮油,冷食更是不能吃,不要喝饮料,入口食物和汤水一定要是温热的,不能凉
一生冷食品,辛辣等刺激性食物 ,忌服用人参 ,这些产妇都不可以吃,可以多吃一些催乳的食物,比如鲫鱼豆腐汤,同时可以方便炒菜火麻油,有利于提高婴儿营养。
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2023-04-08 08:53:55
对于刚满一个月的宝宝,他们的生命就像一株小草,经不起大风的吹打。下面就是满月的贺词
1、 初为人母,你一定很辛苦。不过孩子是我们的未来是妈妈的希望,等到孩子长大的那一天所有的付出都会化作
2023-04-13 12:27:08
月子吃鸭血好
鸭血是动物性食品中铁含量最高的一类,铁含量可以达到31.5mg/100g,产妇分娩失血,以及婴儿生长发育也需要铁,所以产褥期女性的铁摄入量比正常人要高。
<2023-04-02 21:10:22
是可以吃一些鸡肉,鱼肉,牛肉,羊肉等一些肉类,也是可以吃一些新鲜的蔬菜,如芹菜,白菜,菠菜,西兰花等,如果想要吃水果,也是要用热水进行加热后再吃的。在月子期间也是要避免吃一些过热或过凉的食物,也要少吃
2023-04-07 05:07:51
那是因为你吃的补品上火,你炖鱼胶吃试试。鱼胶是用鱼类的鱼鳔制作而成的,含有大量的胶原蛋白,以及微量维生素和矿物质。经常吃鱼胶的人做事情有力气、说话有底气、皮肤好、精神好、睡眠足、消化好、冬天嘴唇不开裂
2023-03-28 07:07:11
应该是恶露吧,正常的,一般要42天的样子
你好,剖腹产坐月子时你尽量不要去太长时间抱孩子,对伤口恢复不利,而且可能会落下腰酸背痛的病根,要在家里做
2023-04-04 12:51:01
苹果、香蕉,不过都要用热水捂一下再吃~~
产妇在月子里面是很多蔬菜都可以吃的,就算是母乳喂养也不要紧的,比如菜心、白菜、菜花、油麦菜、南瓜、黄瓜、
2023-04-26 08:26:13
生育分娩之后的女性在饮食上可以适当的高蛋白饮食。目的是促进泌乳,促进女性产后身体恢复。另外,还需要注意摄入水果、蔬菜,这样可以补充维生素,还能起到预防便秘的作用。牛奶也需要喝,牛奶的蛋白质含量比较高,
2023-04-02 12:19:49
产后是可以吃水果的,如果是在冬天吃水果时,最好是用热水加热一下再吃,避免饮食寒凉引起胃胀不适,如果是夏天,可以适当吃些水果,是不需要加热的,建议产后注意增加营养,可以多吃些禽蛋,瘦肉,荤素搭配,对身体
2023-03-30 19:56:00
别将空调温度调得过低
由于分娩后皮肤排泄功能旺盛,排出大量汗液,产妇出汗会增多,在夜间初醒时更明显。褥汗一般在产后1周会自行好转,不需特殊处理。在夏季坐月子,产妇应多穿吸汗的棉质衣服,不要穿得
2023-03-27 22:59:39
月子水有什么作用
月子水有什么作用,很多人都注意不到它最为瞩目的一点,它的功效与作用有很多种,正确的使用方式才能够充分发挥它的功效与作用,坚持食用的