坐月子时是可以喝小米南瓜粥的,坐月子时可以喝一些豆腐鲫鱼汤,花生炖猪蹄汤,排骨炖冬瓜汤,蔬菜汤,老母鸡汤等都是可以起到一定催奶作用的,在坐月子时也要让产妇保持良好的心情,如果产妇长时间的出现忧郁,也是会影响母乳的分泌的,甚至会出现回奶的情。
在女性生产以后,就进入到了月子期。坐月子的女性应该多卧床休息,并且饮食摄入要适宜,才能够让身体恢复的快一些。而在饮食的选择上,有很多坐月子的女性都喜欢熬各类的粥来喝。那么,坐月子喝什么粥好?
粥是特别适合月子期女性的食物,由于粥熬的时间比较长,这会让营养物质析出,因此粥不但营养丰富,并且还容易被吸收,这对宝妈和宝宝都是很有好处的。而且粥最好是清淡一些,可以煮点瘦肉粥、鸡蛋粥以及生鱼粥。月子末可以吃些小米粥、鸡汤粥以及猪蹄粥,都能够很好的补充营养。
做月子的女性是比较虚弱的,所以应该注意休息,还需要吃一些下奶的食物。因为月子期经常会有便秘的情况,所以就该吃些流质以及半流质的食物。而粥就是很适合产妇的食物,不仅能补充营养,还可以预防便秘。产妇可以吃一些薏米红豆粥、黑米燕麦粥,都是非常有营养的,对于产后的恢复很有帮助。产妇朋友们可以依据自己的喜好,来选择上面所介绍的各种粥。不过在喝粥的同时,还应该注意食物多样化。
坐月子期间熬小米粥比较好,因为小米粥的性质是暖的。大米粥的性质是凉的。所以喝小米粥或者是一些有营养的汤比较好。
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2023-04-07 07:51:59
基本上都可以吃,最好吃清淡高营养。也不用刻意忌食,应该营养全面才恢复得更快,可以买生鱼煮汤,杀好稍煎两面黄再加水煮调味即可对恢复很有帮助。还有就是不能吃芋头,不然以后会咳嗽的。祝早日恢复,小孩顺顺利利
2023-05-04 05:31:09
30天左右对和尚而言刚开始进入丰毛期,基本还是半毛大崽的标准,喂奶要看你是用的什么牌子什么型号的奶粉,是自制还是成品,跟脂成分、酵素比和浓稠度以及喂奶的温度和频率都有关系,和你用针筒还是勺子也有一定关
2023-03-30 19:56:00
别将空调温度调得过低
由于分娩后皮肤排泄功能旺盛,排出大量汗液,产妇出汗会增多,在夜间初醒时更明显。褥汗一般在产后1周会自行好转,不需特殊处理。在夏季坐月子,产妇应多穿吸汗的棉质衣服,不要穿得
2023-03-27 19:26:17
不用。坐月子老一辈都不让洗澡,要等满月了才可以洗,但是现在的年轻人都不那么在意了,月子里洗澡也很正常了,只要不是太凉的水就可以,洗完了注意保暖。
是的,没烧开的水,产妇用了容易细菌感染<
2023-04-09 20:34:30
最简单最有效的方法就是民间偏方,牛鼻子汤!就是用生水牛的鼻子煮汤喝,屡试不爽,我家有两宝,她妈都是喝的这个,不过牛鼻子不太好买,一头牛就一个,给一早提前找卖肉的预定才可以,别问我什么原理,为何有效,它
2023-03-29 02:44:49
坐月子期间可以偶尔少量吃常温的瓜,但不能大量进食,也不能进食冷藏的瓜。西瓜或甜瓜的性质都比较偏凉,偶尔少量进食常温状态的瓜,不会对产妇的身体健康造成明显影响。如果经常进食,有可能导致寒气入侵而影响产后
2023-04-02 15:03:25
坐月子没有绝对不能吃的食物,主要注意不要吃太凉的或太硬的食物。避免直接食用从冰箱里拿出来的水果或饮料。可以隔水或微波炉加热一下再食用。还有就是太油腻不好消化的食物少吃,多喝有营养的汤类,如:鸡汤、鱼汤
2023-04-07 10:46:50
奶粉,一开始几天妈妈是不会有奶的,要过大概两三天妈妈才有母乳给宝宝吃,奶瓶必不可少,小号的尿不湿,刚生的宝宝还是一直用尿不湿比较好,刚出生的宝宝一直都是睡觉的,这个时候的宝宝睡觉是很重要的,就是在长大
2023-03-29 12:23:02
我是婆婆照顾的月子,生了两个孩子都是婆婆照顾的,现在回想起……
我们老家坐月子是要吃鸡蛋和小米稀饭的,我婆婆也是每日给我煮鸡蛋和小米粥,我个人是不喜欢吃鸡蛋,所以我婆婆就觉得不吃鸡
2023-04-07 13:05:59
坐月子的时候大便老拉不出来,如果是短时间内拉不出来大便建议多喝水,吃富含粗纤维的食物,利用早餐后10-15分钟的时间来排便,大黄、番泻叶、芦荟、果导,一定要避免使用。