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坐月子能吃鸡蛋吗?

2023-04-05 21:16:52

坐月子能吃鸡蛋。在坐月子期间要适当活动,可以有效的预防血栓的形成,同时可以促进恶露排出。高营养饮食,多食用一些汤类,可以使身体得到更好的恢复,促进乳汁分泌。可以多食用一些蔬菜,预防便秘。做好乳房的护理,避免乳汁堆积而引起乳腺炎。禁止食用生冷食物,注意个人卫生,不可以洗凉水澡,可以洗淋浴,禁止盆浴。

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