讲究坐月关于坐月传说些传说确说面介绍确坐月叫产褥期护理:、休息与保证睡眠注意休息;特殊情况4~6床排尿;转适;床吃饭、厕所、喂哺宝宝、换尿布等始逐渐增加量做简单家务;绝能做重、累希望能所帮助
坐月子期间该注意的很多比如:
1、环境:产妇居住的环境要安静、舒适、阳光充足、室内还要定时通风。
2、休息:产后要有充分的休息时间,否则产妇会出现焦虑、疲倦、精神抑郁、还会影响乳汗的分泌。
3、饮食:要多喝汤类,有助于下奶;多吃些水果、蔬菜、以补充人体需要的维生素。
4、产后的活产后8小时可以在床上坐一会儿,如分娩顺利,产后12小时可以下床、上厕所,产后24小时可以随意活动,但要避免长时间站立、久蹲或做重活,以防子宫脱垂。
5、清洁与卫生:产妇的个人卫生十分重要,要勤洗澡、勤换内衣,保证皮肤清洁干燥,注意口腔卫生。
千万的注意别多坐,要多睡,也的适当走动,淤血才会出来,坐多对腰有好大问题,还有出门定的带个帽子别要头吹风,或者以后身体会吃亏,我就是没有注意这些,到现在后悔莫及
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2023-03-31 20:29:51
建议你保持心情舒畅.多喝水,禁辣食才行最简易,有效,安全的降温方法就是用25%-50%酒精擦浴的物理降温方法.或冷敷,在额头,手豌,小腿上各放一湿冷毛巾,其他部位应以衣物盖住.也可以让患者应以室温的温
2023-04-01 23:40:38
鱼汤啊,骨头汤,一般鱼要清汤,调料以清淡的为主,多喝汤才会奶水强,我家一般喝鲫鱼汤。清水煮的。
母鸡汤比较好,还有黑鱼汤下奶水,长刀口,猪蹄汤美容养颜,猪肾汤补腰,吃了腰不酸疼,月子里就是要多喝
2023-04-15 16:14:42
坐月对于女性来说是很关键的,月子内身体调理得好的话身体就会恢复得好,身体就会少很多疾病,所以现在很多女性对于坐月的饮食是很关心的,其实月子里是可以吃水果的,因为水果能够补充维生素,补充人体所需的一些维
2023-05-01 07:24:24
成都月乐月子中心,是成都专业的母婴会所,旨在为新妈妈及新生宝宝提供超高品质的专业照护服务。月乐月子中心提供的花园式居住环境、家庭式温馨氛围、医院式专业服务,帮助您舒心无忧地安度女性
2023-04-01 20:35:46
坐月子”饮食当慎重 “十月怀胎,一朝分娩”虽说是生理变化,但经历了生产的艰辛与疲劳,必须调补休息一下,以确保年轻妈妈身心的恢复和乳汁的充足。所以,产后饮食应该合理、科学。产后饮食禁忌多河南中医学院一附
2023-03-28 23:19:23
女性剖腹产坐月子和顺产坐月子有很大的不同,因为剖腹产是有伤口的,一定要做好伤口的护理工作,剖腹产之后不能使腹部用力太大,大小便不能及时排泄的话,会容易造成大便便结,所以术后应该按照习惯和定时排大小便,
2023-04-06 22:04:53
我觉得可以把烧开的水倒到一个专用的清洗外阴的盆子里,晾凉之后清洗外阴。
随着人们生活水平的不断提高,在炎热的夏季,各种各样的冷饮或饮料相继
2023-03-28 12:33:06
坐月子能洗澡吗
坐月子能洗澡吗,在我们传统的观念中,坐月子洗澡是比较伤身体的,所以很多人在坐月子期间是避免洗澡的风险的。但是坐月子是真的不能洗澡吗,
2023-04-09 09:54:00
水果中含有丰富的维生素的营养物质,哺乳期间吃水果能够有效的帮助肠胃的蠕动,促进消化和吸收,可以很好的缓解便秘的情况,也能够增加母乳的质量,有利于胎儿的生长发育,也要保证营养的均衡收入,做到饮食多样化,
2023-04-07 15:35:00
产妇是可以吃豆腐的。豆腐含有很高的植物蛋白,是非常有营养价值的食物,也很适合产妇食用。豆腐高蛋白低脂肪,具有降血压,降血脂的作用。但是产妇不宜多吃豆腐,容易引起腹胀腹泻。豆腐可以做成豆腐汤,有利于产妇