我是7月17日才生的宝宝,刚刚过完月子,如果是相对平时的生活,孕期的生活来说月子期间确实无聊,不过月子期间好好调理自己的身体,细心照顾宝宝是很重要的。
我在月子期间非常注意自己的身体,尽量的少看电视和手机,除了必要的喂奶尽量的少抱宝宝,正常的吃三餐,中间下午晚上各加一餐,甜汤,面包,馄炖,发糕之类清淡的食物为主。每天上午下午抽点时间活动活动身体,尽量不去想很复杂的事,让身体大脑都保持放松。虽然无聊但是对身体好,对宝宝好,以后不容易生病。
都是过来人, 听我的 月子二十天后才玩手机, 一定要控制自己, 老公疼你, 怕你无聊所以要注意身体,主要是微运动和多和朋友聊天来打发时间,喜事支持你喽!
我月子22天就出月子了,我妈本来身体就不好,照顾我的时候休息不好,晕了,于是我就开始自己照顾自己,我儿子不会直接吃母乳,都是每次用吸奶器,吸出来再烫一下喂孩子,每天吸5/6次,很少有什么时间睡觉,还要给他换尿布,他不睡,我也不能睡,他睡了我还要洗奶瓶,每天忙死了
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2023-03-29 08:23:46
你好,月子里可以洗澡的,就是水的温度不要太凉。
可以洗澡洗脸和刷牙,水果也可以吃,应科学做月子,注意休息避免疲劳,饮食要注意安全卫生营养丰富,
2023-03-30 09:16:57
对于五年级的课文较之以前篇幅大大的增长了,这么长的文章怎样才能让孩子真正的理解,怎样才能让孩子对这些文章感兴趣,我们不能用以前的老方法,每一句,每一段都细细研读,我们要学会抓重点,抓关键,实行长文短教
2023-03-30 11:05:03
吃蛋白质的东西,切忌不可吃辛辣的东西,对宝宝不好的
没有不能吃吧,就是怕容易过敏吧。过敏孕妇又不能用药
2023-04-01 15:43:39
产妇月子里是可以喝牛奶的,而且提倡产妇喝牛奶,新生儿喝母乳。因为牛奶里面含有丰富的钙质和优质蛋白质,能够促进产妇身体的恢复,还能够使产妇的乳汁分泌量增加,从而提升乳汁的质量。月子里的产妇可以早晚各喝一
2023-03-31 02:06:18
产妇可以吃的蔬菜列表是:青菜、菠菜、西兰花、大蒜、韭菜、冬瓜、西葫芦瓜、丝瓜、萝卜、芹菜、土豆、西红柿、白菜、青椒、四季豆、豇豆、山药、南瓜、茄子、蒜苗等。产妇在产后是没有明显的饮食禁忌的,只要能保证
2023-04-05 16:02:44
坐月子也是可以洗脚的,尤其在三伏天,如果每天出汗很多连脚都不能洗,那么一个月之后会造成细菌感染的,所以并不是说坐月子期间什么都不能洗,只要洗了之后避免着凉感冒,因为在清洗的时候毛孔是打开的,如果这个时
2023-03-27 22:06:22
第一名,重庆佳月荟会月子中心。
第二名,安琪儿国际月子中心。
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第四名,悦生臻禧月子中心
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2023-03-31 15:26:55
1、孕妇产后一月内禁止过性生活,否则可能伤及性命。为保险起见,百日后才可。
2、保持良好心情,不怒、不燥、心胸开阔、少思少想。
3、孕妇坐月子期间不可过多活动,也不可久站、久坐,以免劳累过
2023-04-18 03:17:20
答:西瓜只能在夏季吃哦!冬天吃西瓜对身体健康不太好,要是把西瓜再放外面一夜那就更不能吃了。所以冬天西瓜放外面一夜是不能吃的,寒冷的冬天本来就冷,西瓜是不可以在冬天吃的对身体健康一点都不好。西瓜放在外面
2023-03-31 04:25:47
民间坐月子的饮食陋习
厦门网
陋习之一:高蛋白多多益善
正确观念:蛋白质充足不过量,保证均衡营养