月子期间是可以吃豆腐的,豆腐含有丰富的植物蛋白属于是豆制品的一种营养价值丰富,月子期间要多吃一些高蛋白的食物,其中就包括植物蛋白和动物蛋白,饮食的口味要清淡,饮食的种类要多样化,有利于补充均衡的营养,促进身体的恢复,生冷的食物不能吃。
月子期间不建议你出去吃饭,不要吹风,不要受凉,不要长时间的久坐或者是久立,以免引起寒气入侵,导致腰膝酸软疼痛,饮食上不要吃辛辣和过于油腻刺激性的食物,多吃一些鸡汤,鱼汤,排骨汤等食物,有利于促进身体的恢复,不要过于的劳累。
展开全文∨
2023-03-29 03:40:03
你好,。生姜是有去寒的作用,在月子期间可以多吃的,不用过多担心,现在要少吃刺激性、生冷的食物。
你好,这种情况最好不要生吃姜,因为它也是属
2023-03-30 07:40:30
坐月子的话一般是一个月,但是出了月子不代表你的身体就会恢复的,剖腹产的话身体恢复,一般需要45天,有的需要两个月,因为剖腹产的伤口比较长,平时需要注意用酒精消毒,避免碰水,定期复查伤口和复查彩超,看看
2023-04-06 20:16:32
产妇坐月子的菜谱有哪些
产妇坐月子的菜谱有哪些,我们都知道,孕妇坐月子是很重要的,不仅要好好护理,对于饮食也是有一定的要求,因为刚生完宝宝是要进行一
2023-04-11 18:49:17
坐月子期间是可以吃花菜的,月子期间要多吃一些高蛋白和高维生素的食物补充营养,主要是注要注意不能吃一些寒凉的食物,可以多吃一些鸡蛋,鱼虾,瘦肉,牛奶,奶酪,干果,碳水化合物,白菜,青菜,花菜,包菜等,适
2023-04-09 17:06:38
一 为什么产后要坐月子?目的是什么?可以改变体质吗? 产妇由于分娩时出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗损体力,气血、筋骨都很虚弱,这时候很容易受到风寒的侵袭,需要一段时间的调补,因此产后必须坐月子才
2023-03-31 16:30:43
坐月子不可以吃寒凉生冷的食物,辛辣的食物,不可以吃刺激性的食物,如辣椒,酸涩收敛食物如乌梅。南瓜灯,不可以吃冷饮,还有过咸的食物,麦乳精等,
2023-04-16 02:42:47
坐月子期间是可以吃花生的。花生当中富含丰富的脂肪、钙质以及西维生素等营养成分,同时还含有胡萝卜素、胆碱、卵磷脂、粗纤维等,能够补充身体所需要的营养,对于乳汁的分泌也是十分有好处的,所以坐月子期间是可以
2023-04-26 09:20:13
坐月子期间产妇身体本来就很虚弱,一定要补充一些有营养的食物,可以喝一些排骨汤,鲫鱼汤,鸡汤之类的,然后要吃一些新鲜的水果跟蔬菜,比如苹果,橘子,香蕉,葡萄,猕猴桃,菠菜,油麦菜之类的,早晚还可以喝牛奶
2023-03-30 23:12:28
产妇一定要照顾好,特别是月子里的食谱,要注意,既要营养,又要为了孩子下奶,可以煮一些鱼类,像鲫鱼,乌鱼都可以,鲫鱼可以下奶,乌鱼可以补伤口,还可以做些肉饼汤,还有鸡蛋都可以给月子里的产妇补营养
2023-04-11 09:58:19
是不是天热闹的,天热正常人也要出汗的,孕妇就更爱出汗了。
一般做月子比较虚弱,还有就是之前浮肿水分囤积