一般就是一个月就是满月了呀,30天,坐月子也是1个月
大人小孩的衣物……毛巾……和小型毛毯??宝宝用的,…奶粉奶瓶……尿布……和大人用的……之后看要什么慢慢加
慎寒温
随着气候与居住环境的温、湿度变化,产妇穿着的服装与室内使用的电器设备,应做好适当的调整,室内温度约25~26摄氏度,湿度约50%~60%,穿着长袖、长裤、袜子,避免着凉、感冒,或者使关节受到风、寒、湿的入侵。
2 适劳逸
适度的劳动与休息,对于恶露的排出、筋骨及身材的恢复很有帮助。产后初始,产妇觉得虚弱、头晕、乏力时,必须多卧床休息,起床的时间不要超过半小时,等体力逐渐恢复就可以将时间稍稍拉长些,时间还是以1小时至2小时为限,以避免长时间站立或坐姿,导致腰酸、背痛、腿酸、膝踝关节的疼痛。
3 勤清洁
头发、身体要经常清洗,以保持清洁,避免遭受细菌感染而发炎。
4 调饮食
前面三项每一个人都没有差别,饮食方面就有个人体质的差异性,应该有所不同;再者,产后排恶露、哺乳也许有不顺的情形,或者有感冒、头痛、口破、皮肤痒、胃痛等等疾病发生,饮食与药物就必须改变。古代由于环境简陋,生活条件差,又没有电器设备,因此规定较严,而有一个月不能洗头、洗澡的限制,现代人不必如此辛苦,但是坐月子的饮食还是以温补为主,最好请医师根据个人体质作调配比较妥善。
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2023-03-27 16:45:14
主要的就是,多喝点红糖水,是补血的,多吃肉类,因为生孩子失血太多,比如,炖排骨,鸡,猪蹄,之类的,吃饭呢,就喝点小米粥,挂面(卧鸡蛋的)蛋汤,多吃肉类,主要就是多吃肉类,也适当的吃些蔬菜,我就是这样养
2023-03-28 03:08:23
在坐月子期间,需要适当增加营养,这个阶段的菜选择比较多,一般要注意多样化,同时需要低盐饮食,一般可以选择鲫鱼汤,猪蹄汤,腿骨汤等,可以有助于乳汁分泌,同时也需要注意多吃肉类,家禽类,鸡蛋以及鱼虾,还需
2023-04-13 00:13:16
广州市番禺区东环街道东艺路139号金山谷意库23栋5层
希望能帮到您。
对于是否要去月子中心的问题,这个可以根据个人经济条件来判断,一般来说月子
2023-04-03 01:39:24
月子分大月子和小月子,大月子是指妊娠分娩后的一个月,小月子就是流产后的一个月,需要注意的是前两者一个月内不能沾凉的东西,不能见风,不能洗头,不能太大出力,还有许多要注意的我就不一一说了。
2023-04-11 00:46:26
对于坐月子,我感触颇深,我觉得煎熬的是:不能忍受不洗澡,不洗头,不能吹风,不能碰冷水,还不能哭,还要熬夜照顾孩子,反正比生孩子还要煎熬就是了。
友友们你们觉得呢?
就是坐月
2023-04-08 07:28:55
生完孩子的产妇早上最好不要洗头,因为早上外界环境的温度比较低,洗了头发之后不注意保暖,有可能会引起感冒,可以在上午或者是中午洗,也可以洗澡,在坐月子期间也是需要讲卫生的,否则的话,身体上面的细菌和病毒
2023-03-29 08:12:15
坐月子期间可以吃面包蛋糕或者是肉松面包的,这些在坐月子期间还是很好消化的。但是由于这些食物中含有糖分比较高,所以还是不建议大量的进行口服。以免加重胃肠道的负担。在坐月子期间还是需要营养清淡的饮食比较好
2023-04-22 17:32:44
月子里不可以吃韭菜。西瓜。其他的都可以吃的。不过水果要适量的
不同体质的产妇坐月子的原则,宜用食物来滋补,例如山药鸡、黑糯米、鱼汤、排骨汤等,蔬菜类
2023-04-06 20:16:32
产妇坐月子的菜谱有哪些
产妇坐月子的菜谱有哪些,我们都知道,孕妇坐月子是很重要的,不仅要好好护理,对于饮食也是有一定的要求,因为刚生完宝宝是要进行一
2023-03-30 08:45:56
一般是在产妇分娩出孩子一星期后,产妇才可以洗澡,洗澡的时候,室内的温度要保持在28度左右,用热水洗澡,可以用热水擦洗,也可以用淋浴冲洗,不要选择盆浴洗澡,洗澡的时间不宜太久,洗过以后要及时用干毛巾擦干