女性在坐月子期间可以多喝一些汤类，比如排骨汤、鸡汤，猪蹄汤、鸽子汤等，不但有助于产妇的身体恢复，也可以促进乳汁大量分泌，满足宝宝足够的需求。在饭后也可以吃一点水果，香蕉或是苹果都比较好的，最好用热水烫一下再给产妇食用，尽量让产妇多休息，避免劳累。
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2023-04-09 03:57:52
[玫瑰][玫瑰][玫瑰]您好！我是月子宝盒娜姐，我来自中国台湾，我从事母婴护理30多年，很荣幸回答您的这个问题。吹冷气可以选择衡温。。太热对身体也不好。如果不好医院或月子中心为什么会一直都开呢，就是要
2023-04-14 01:09:20
主要就是把话说到人家心里去，真诚！
能来月子中心的妈妈要不自己经济实力还可以，要不就是家里人都非常心疼她！
我觉得说话还得看对象！尽可能地把妈妈个孩子都照顾好，有任何问题及
2023-04-11 10:09:11
不要吃生鱼，会长肉疤；一些容易发酵产气多的食物,如糖类,黄豆,豆浆,淀粉类食物,应该少吃或不吃,以防腹胀更加严重.
意见建议:
剖腹产6小时后可以饮用一些
2023-03-30 02:36:57
坐月子一般要四十天后洗澡洗头比较好,天气热可用热水帕擦拭身体,如果坐月子期间受了湿气或风寒以后病痛比较多,生育小孩十天后可以在房间内适当运动一下.
2023-04-01 15:00:38
一月到十二月的儿歌如下：
1、正月十五汤圆子；
2、二月惊蛰味丸自；
3、三月清明下种
2023-03-27 23:31:29
你好： 中医认为“小产”，无论是人工的还是自然流产，都有伤气，失血的症状，表现为腰痛，不可劳累，身体虚弱。所以中医的补养都以补血补气为主，也就是饮食上要多吃枣补血，喝（又鸟）汤、蜂王精、（又鸟）精都
2023-03-29 17:13:13
在月子期间不能吃太油腻的食物， 也不要吃寒性的食物比如海鲜等，建议调整饮食和作息时间，建议看看睡眠的变化，同时建议月子期间多吃补气养血的食物，对身体的恢复帮助比较大，建议应该看一下身体的变化，建议产后
2023-04-03 10:08:28
不要刺激的食物，冰冷辛辣也要忌！适当吃些水果熟菜
在月子期间可以准备一些饼干，坚果等零食，对身体的恢复没有大的影响的， 也可以缓解饥饿感，但
2023-03-30 13:36:01
产后月子期间的饮食要健康、科学，多吃一些补血补气的东西对于产妇的身体健康也是很重要的。可以多吃红豆水以及猪肝和瘦肉、红糖水、红枣等健脾补气食物，鸡汤，排骨汤、牛肉汤、猪蹄汤、肘子汤也可以轮流来吃，都可
2023-05-06 03:37:39
产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，需要一段时间的调补，因此产后必须坐月子才能恢复健康。坐月子的目的是在这段期间内作适度的运动与
