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来月经可以吃鸡蛋吗?

2023-04-19 23:30:54

可以吃鸡蛋的,鸡蛋当中含有维生素,蛋白质,脂肪或者各种矿物质,里面的优质蛋白对肝脏组织还有修复的作用。卵黄素对神经系统和身体的发育有好处,可以改善记忆力,促进肝细胞再生的作用。在经期要少吃寒凉辛辣刺激性的食物,戒烟酒。要注意腹部保暖,不要着凉。

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