坐月子是可以吃奶酪的，只要不是太过于刺激的东西的话都是可以吃的，不会影响到身体和孩子的。但是要选择添加剂少的奶酪，添加剂越少越好的，奶酪跟酸奶都可以补充人体蛋白质，母乳里蛋白质含量也会提高，对满足宝宝成长所需是很有帮助的。
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2023-04-03 14:40:26
坐月子期间可以泡脚，泡脚可以促进末梢血液循环，加速恶露排除。坐月子期间最好用热水泡脚，泡脚时注意保暖，不能受凉。产后恢复期，也称为产褥期，产褥期内，产妇不能有性生活，以免引起上行感染，注意卫生，产后四
2023-03-30 21:56:02
在月子期间可以准备一些面包苏打饼干等来做零食的，在月子期间容易出现饥饿等，所以一般是建议少食多餐， 观察恶露的变化，不要吃生冷的食物，吃一些水果也可以的，注意不要着凉，规律的安排作息时间，产后6周可以
2023-04-06 11:34:57
坐月子的时光是非常无聊的，电视可以为妈妈们打发无聊的时光。但是，坐月子前十天是不宜看电视的。坐月子前十天，妈妈们的视网膜会出现水肿现象，如果看电视的话，会造成眼睛疲劳，使得妈妈们视力下降。等到视网膜水
2023-03-30 06:14:02
坐月子的时候需要7天才能洗头。生产后由于身体比较虚弱，孕妈需要注意休息，不能过度劳累，不能过早进行正常活动。生产后一周，身体状态已经基本稳定，伤口也基本愈合。所以坐月子一周后可以洗头，但要温度适宜，洗
2023-05-05 17:49:44
鸡蛋，红糖鸡蛋，小米鸡蛋，面叶子，面条，面馒头稀饭，鸡蛋，红糖鸡蛋，小米鸡蛋，面叶子，面条，面馒头稀饭，鸡蛋，红糖鸡蛋，小米鸡蛋，面叶子，面条，面馒头稀饭，鱼，炖菜，如果问我我月子吃什么，那就是饿不死
2023-04-23 23:54:32
坐月子期间产妇是可以适当的吃生菜的，因为生菜里面含有很多的纤维素跟维生素，产妇是需要补充纤维素的，有助于母乳喂养，出了吃生菜以外，还可以吃一些新鲜的水果跟蔬菜，比如苹果，橘子，葡萄，香蕉，菠菜，油麦菜
2023-04-06 09:02:55
冬天坐月子可以吹空调吗
孕妇在坐月子期间是最重要的，当然现在的生活水平变得越来越好，孕妇也是很舒服的，那么在冬天的时候，天气寒冷，孕妇又不能冻着，现代的取暖方式就是空调了，但是空调会对孕
2023-04-09 13:19:05
不要喝白开水，对奶水不好。最好喝红糖水
在坐月子期间可以喝牛奶，建议每天喝一杯蒙牛牛奶来补充钙质，这样不但能补充身体所需的营养，防
2023-04-10 09:36:35
坐月子期间可以用热水器里面的水洗澡，需要注意热水器的水必须是热水，再是需要洗澡后注意保暖，以免受凉。产后身体比较虚弱，身体抵抗力低下，洗澡时需要用热水，再是不要洗太长时间，洗完澡以后需要及时把头发吹干
2023-04-17 10:42:27
我最直观的理解就是宣称的服务都差不多，这比的就是服务的品质和个性的服务了，当然有些所谓的月子中心不具备合法资质一定要慎重识别；我之前住的美极天使月子中心它属于台湾月子服务理念，庄淑旗博士月子养生法，科
