1、孕妇产后一月内禁止过性生活,否则可能伤及性命。为保险起见,百日后才可。
2、保持良好心情,不怒、不燥、心胸开阔、少思少想。
3、孕妇坐月子期间不可过多活动,也不可久站、久坐,以免劳累过度留下病根。
4、孕妇坐月子期间饮食要有节制,不可过饱过饥,不要吃生、凉、辣之物;除粮食以外的食物不可一次吃的过多,更不可因担心肥胖而节食。
5、孕妇坐月子期间不要穿拖鞋、短袖衣服、短裙,春秋冬季出门要戴帽子;出汗后一定要在室内等凉干后再出门;不能用凉水洗脸、洗手、洗脚、洗澡(包括夏天)。
暑夏坐月子应保持室内空气流通,室温以22℃左右为宜。可常用干毛巾或温热水擦身,勤换内衣、避免劳累,消化能力减弱,应该吃容易消化、富有营养和不油腻的食物,例如鸡蛋、面条、牛奶等。起初两天最好不要吃鲫鱼、鸡蛋等发奶的食物,因为刚生下来的婴儿食量不大,奶量过多容易淤积而引起乳腺炎。待孩子食量逐渐增加时,母亲可多吃鸡、鸡蛋,鲜鱼、排骨等营养食物。
胎儿出生后,母亲子宫里****剥离的地方留下了创面,这时子宫口还没有完全关闭,加上会阴和****有不同程度的损伤,所以要特别注意外阴的清洁卫生,以免细菌侵入而发生感染,这一点在夏季显得格外重要。每天可用温开水慢慢冲洗外阴及尿道口周围。洗澡时,最好用淋浴。没有淋浴条件的,可用脸盆装水往身上边浇边洗,这样可以防止脏水流进****。
展开全文∨
2023-04-05 04:09:09
坐月子的时候可以不去捂汗,但是一定要注意做好身体保暖工作,如果吹风的话可能会导致月子疾病出现,我们女性的身体毛孔都是张开的,很容易受风着凉,所以我们必须保暖,平时多喝点汤汤水水之类的食物,最好不要喝凉
2023-03-29 20:18:00
坐月子期间宝妈其实很容易出现发烧症状。产后宝妈身体很虚弱,自身抵抗力差,剖腹产伤口或顺产阴切,如果护理不当易出现炎症发热发烧。坐月子发烧不可盲目吃药,容易影响母乳喂养,坐月子发烧了要对症治疗。女性生完
2023-04-01 23:40:37
喝汤最好,但是要把汤上面的油花撇掉不喝,鱼汤鸡汤菌类汤都好,吃肉要吃瘦肉肉要烂,容易消化和吸收。油腻的少吃,因为脂肪会进入乳汁,大人能消化但孩子肠胃功能不健全,乳汁中脂肪含量高孩子消化不了。
2023-04-08 15:32:32
偏冷性的果菜最好避免(特好是分娩后7~10天内的),如冬瓜、椰子水、杨桃汁、西瓜(但夏天可以吃少量)、梨子(鸭梨)、山楂、柠檬、大白菜、橘子、桔子、柿子、草莓、芒果、腌黄瓜、哈密瓜、竹笋、白萝卜、茄子
2023-04-12 18:49:15
月子中心是照顾坐月子的妈妈和刚出生的小宝宝的地方,现在生活条件好了,有条件的待产妈妈都会提前去月子中心“考察”,因为一个月子中心不光要环境设备好,里面的工作人员也要专业,对待宝妈和宝宝要细心有耐心。<
2023-04-24 23:57:26
多吃鱼鱼汤.猪脚,多运动,可以用凉水,也可以洗衣服啊
可以吃一些面条,米饭,小米粥等食物,也可以喝豆腐鲫鱼汤,排骨汤,
2023-04-02 03:05:35
冬天坐月子能开空调吗
冬天坐月子能开空调吗,很多孕妇在冬天分娩,那么在冬天生宝宝的孕妇坐月子能不能开空调呢,其实孕妇坐月子是一件很重要的事情,无论是
2023-04-29 11:48:43
新妈妈坐月子能喝银耳莲子汤。银耳莲子汤主要是以银耳和莲子为主要原材料制作而成。其中,银耳性平、味甘淡,有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心额功效。不但适合中老人、病后体虚者食用,而且对女性嫩肤美
2023-04-17 23:40:17
月子姜,顾名思义是女性坐月子吃的生姜。
坐月子吃姜好处:
1、补充营养
产妇吃姜可以补充营养,强身健体,促进身体的产后恢复。因为产妇由于分娩时出血多,加上出汗
2023-04-06 18:26:54
刮宫手术后和坐月子并不完全一样 刮宫手术后女性也需要适当的休息,但休息的时间一般在3~7天左右,没有必要长时间休息。坐月子一般都是要4~6周的时间才能结束。不过,不论是在刮宫手术后的休息期间,还是在坐