坐月子是可以吃一些包子和馒头的，因为这些食物都是粗粮制作的，粗粮有助于肠胃消化，也有利于增进食欲，但是包子和馒头中含有大量的淀粉，过量的食用会导致肥胖，一定要注意饮食的均衡，荤素搭配，喝一些有营养的鱼汤，鸡汤等，坐月子期间一定要注意保暖，避免遭受风寒。
沈阳坐月子饮食推荐下，哈哈 1,猪肝适合在早上，中午食用 2,鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效 3,莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状，莲藕具有缓和神经紧张的作用 4,干贝有稳定情绪作用，可治疗产后忧郁症 5,红萝卜含丰富的维他命A,B,C,是产妇的最佳菜肴 6,猪腰有强化肾脏，促进体内新代谢，恢复子宫机能，治疗腰酸背痛等功效 7,芝麻含钙高，多吃可预防产钙质之流失及便秘 8,猪蹄能补血通乳，可治疗产后缺乳症 9,花生能养血止血，可治疗贫血出血症，其有滋养作用 10,西芹纤维质高，多吃可预防产妇便秘 11,糯米性味甘平，补中益气，而红？油饭是一道产妇高贵补品 12,黑豆含有丰富的植物性蛋白质及维他命A,B,C,对脚气浮肿，腹部和身体肌肉松弛者也有改善功效 13,海参是零胆固醇的食品，蛋白质高，适合产后虚弱，消瘦乏力，肾虚水肿及黄疸者食用 14,猪心有强化心脏的功能 15,吻鱼含钙丰富，适合产妇食用
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2023-05-04 07:07:58
月子粥和月子汤包根本没有必要买，这是用来收智商税割韭菜的一种方法，我们传统老人照顾媳妇，坐月子都非常的到位，也有很有经验
在产后坐月子期间，也是非常
2023-03-30 09:37:54
首先产妇在月子里生气对身体的恢复不利，会延误恢复时间，其次会影响雌激素的分泌，直接影响到母乳的分泌。再有就是产妇会患各种疾病。
我们作为家人首先要给产妇营造舒适的生活环境，在饭菜上要营养
2023-04-05 01:24:23
美翔国际可以考虑下，我之前就是通过他们去的，是直营的，服务相同的情况下价格比较有优势，而且合同上写的，到美国也的确是做到了。
2023-04-20 19:01:52
剖腹产后可以多吃点苹果，香蕉，火龙果，猕猴桃等。但尽量都要少吃，容易引起胃肠道反应，引起恶心呕吐等症状，剖腹产后要多吃点易消化的食物。剖腹产后要注意休息少活动。可以口服点益母草颗粒，调理身体，注意保暖
2023-04-23 06:01:37
产妇可以回娘家做月子，只要家里边协商好了就可以，因为往往自己的母亲对自己也会比较上心。
很多新手妈妈都经历过一个问题，就是母乳喂养的时候，婆婆一直在旁边看着，时刻
2023-04-10 09:15:30
月子里面洗头发，应该是中午或下午，但不是晚上，因为早晚洗头发肯定是不好的，平时早晚洗都是因为上班忙，有时才早晚会洗，月子里不上班又要注意很多，当然是中午或下午洗了
看天气，夏天无所谓。<
2023-04-02 19:23:30
应该不会吧。做月子的时候要注意别吃辛辣刺激的食物。别吃冷的凉的食物就可以的
可以吃些富含碳水化合物、优质蛋白质、维生素A、维生素C的食物，如瘦肉
2023-04-08 05:18:05
老人家都说不可以，那就别看了，反正就一个月
月子里眼睛疼，如果是由于过度使用眼睛造成的，建议闭上眼睛多休息，减少看电视、手机、电脑、书籍等的时间。
2023-04-17 23:40:17
月子姜，顾名思义是女性坐月子吃的生姜。
坐月子吃姜好处：
1、补充营养
产妇吃姜可以补充营养，强身健体，促进身体的产后恢复。因为产妇由于分娩时出血多，加上出汗
2023-04-16 14:19:33
我老妈预备煮中药水给我洗头洗澡，当然不能用沐浴和洗发露，刷牙我预备用温水，用纱布包住手指洗，不敢用牙刷，听说以后会牙疼。虽然是科学，但几千年中国人都是这样过来的，这类事情我还是比较相信老一辈的。
