冬天坐月子可以开空调，产妇和婴儿在适宜的温度下会更好的恢复健康。天气冷的情况下，产妇身体比较虚弱，免疫力较低，受冻更容易生病感冒，婴儿也不好适应较冷的环境。
但是开空调的时候，要注意不要让产妇和孩子吹风机了，虽然是热风，也不能对着吹，再个开空调比较干燥，买个加湿气或者在室内放盆水就好。
宝宝出生在12月，天气比较冷，室内温度过低也不利于宝宝和产妇，在冬天产妇坐月子室内温度应该以20℃-25℃为宜。
在没有暖气的南方，可以接纳空调和电暖气等一些取暖器来保持室内温度，所以说，冬季坐月子是能开空调的，但是，要注意保持室内适宜的湿度也是很重要的。
刚生完宝宝的妈妈也不能一直吹空调，更不要让空调直接对着自己吹，因为这样会使新妈妈受凉，会生病的。开空调要注意温度适宜，不要太凉，也不要太热。每个人对温度的感觉都不一样，所以自己的身体感觉舒适就可以了。可以开空调吹暖风，冬天产妇坐月子室内温度以20-25为宜。
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2023-03-28 20:59:18
月子期怎样跟婆婆相处
月子期怎样跟婆婆相处，婚姻关系中婆媳关系是不可少的话题，婆媳关系会影响到家庭的和睦，在月子期间婆媳接触会非常多，也极易有矛盾，
2023-03-29 03:17:59
蘑菇，莲藕片，胡萝卜，西红柿炒鸡蛋和其他绿色蔬菜都可以，但是韭菜是不允许吃的。必须注意饮食，护理期间饮食要吃一些容易消化的食物,因为女性产后身体各个方面都有一定的影响,吸收和消化的功能不好,所以必须注
2023-03-27 23:10:39
红枣木耳煲瘦肉汤, 一点也不油, 补血益肾, 我经常煲来喝。还有黄豆煲龙骨, 因为感觉猪脚太油了, 所以把猪脚换成龙骨, 煲的时候滴几滴醋, 让骨头里的钙质充分释放到汤里, 非常补钙滴~~~
2023-04-14 13:34:45
一、豆瓣猪蹄汤
生孩子时，因为奶水不足，老妈妈每天让喝猪蹄汤，为了让宝宝有饭可吃，强忍着坚持喝到出月子。
猪蹄2个
生姜几片
豆瓣酱1大勺
2023-04-13 07:03:07
坐月子期间可以适量吃大拌菜。大拌菜是多种蔬菜混合调味凉拌的一种菜肴，富含丰富的维生素和膳食纤维，不仅可以缓解便秘、增强食欲，而且可以美容养颜，抗氧化。坐月子的女性食用大拌菜的好处如下：
2023-04-04 17:11:04
在月子期间应该多吃补气养血的食物，建议应该用乌鸡汤等来食疗的，促进身体的恢复，同时食疗的过程中也可以促进恶露的排出的，观察恶露的变化，看看是否也有腹痛等症状。同时在月子期间也不要挑食，多吃新鲜的蔬菜水
2023-04-13 02:34:11
均衡营养和综合饮食是产妇生产过后的重要原则，饮食要保证少盐少油。除了鸡肉、鱼、虾以外，最好选择一些比较柔软、易消化和无刺激性的温和食物，比如胡萝卜、莴苣、苋菜、花椰菜和其他蔬菜。烹饪菜肴和汤的时候，可
2023-03-30 17:24:49
产后饮食禁忌多
一、禁食寒凉、辛辣。产后多虚多瘀，应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃，寒凉则血凝，恶露不下，会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。产后失血伤津，多阴虚内热，故葱、姜、大蒜、辣椒等
2023-03-30 10:53:19
真理通常被定义为与事实或实在相一致。 但并无任何一个真理的定义被学者普遍接受。主要的实质理论或强理论将真理视为具有本性的某种东西、现象、事物或一种人类经验。 如何才能坚持真理？ 学生向苏格拉底请教如何
2023-04-15 14:47:44
建议吃一些清热、退火的水果，比如常用的莱阳梨，还有常吃的西瓜，可以将西瓜打成汁来喝。注意要吃一些富含有维生素C的水果，有葡萄，苹果，橘子，橙子，柚子，猕猴桃，草莓，西红柿，库尔勒梨，南果梨等。不要吃酸
