【导读】哺乳期的妈妈月子里吃多了高蛋白、高热量的补益性食物，再加上宝宝的到来打乱了妈妈以往的生活节奏，新妈妈们多少有些不能适应，所以容易着急上火。妈妈上火会影响到乳汁，宝宝也就容易跟着上火，引发湿疹、便秘、口疮或上呼吸道感染。本文将为你介绍坐月子上火怎么办,吃什么能去火。多食蔬菜 白菜可以清热除烦，利大小便;芹菜能去肝火，解肺胃郁热，常食有益;莴笋清热、顺气、化痰;茭白清热解毒，适合心经有火、心烦口渴、便干尿黄的妈妈食用;莲藕清热生津、润肺止咳;百合清热润肺、止咳，可以缓解妈妈咽喉肿痛，心烦口渴。 适量食用绿豆 喝些绿豆汤或绿豆稀饭，能清凉解毒，清热解烦，对脾气暴躁、害怠愤干莅妨缝施俯渐心烦意乱的人最为适宜，但哺乳妈妈要适量食用。水果能清热排火 除橘子、芒果等水果性热发火外，其他水果，如苹果、桃、香蕉等都可以起到清热排火的作用。荸荠既是水果，也可配菜吃，能缓解哺乳妈妈心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄的现象;杨桃清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的妈妈最适合吃它。
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2023-04-03 19:10:14
坐月子能洗头吗 新妈妈们从怀孕开始，就会被家中长辈唠叨着这不能做那不能吃，好不容易，肚子里的那块肉出来了，又被强制性的按压在床上，不能下床，更不能洗头洗澡，这让很多妈妈们都十分受不了。一个月都不能洗头
2023-03-28 12:11:10
月子期间如何与婆婆和睦相处
月子期间如何与婆婆和睦相处，婆媳关系从古至今就是一个让很多人头疼的问题，这也是众多婚姻和家庭存在的主要问题，如果处理不当
2023-03-28 23:08:23
产后容易出汗，头发容易脏，因此坐月子期间你要经常清洗头发。同时，由于产后激素水平下降，你本身就容易掉头发，如果你头皮污垢多，毛囊容易发炎，头发脱落现象会更严重。 你当然可以在洗澡时洗头，也可以单独洗，
2023-03-31 16:41:59
一、产后恢复介绍
产后恢复，是指女性在生产完毕之后，常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养，而这种恢复和保养被称之为产后恢复。
宝宝妈妈因分娩过程中出血和体力消耗体内
2023-03-28 14:09:03
坐月子窗户可以打开通风，但必须遵循的一个原则是，风不可以直接吹向产妇，当吹空调或风扇时，可以打开母亲旁边房间的空调或风扇，以保持空气的清新和清新。如果冷藏如空调的温度过低，产妇着凉，不仅容易感冒，而且
2023-04-06 13:01:59
可以·如下
苹果：苹果味甘凉，性温，主要为碳水化物。含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质，可预防和治疗坏血病、癞皮病，使皮肤润滑、光泽。其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和
2023-04-07 12:12:11
如果有腹痛 或者乳房胀痛 或者腰骶部酸痛明显的症状 应该及时到医院进行检查 以明确诊断是否产后感染 或者乳腺炎发作 应该及时进行有效的抗炎治疗 如果没有其他的异常的症状 只是轻微的发热 那么 多喝水就
2023-05-02 09:20:22
必须吃的东西：
小母鸡（土的）；
鱿鱼母（可以下奶噢，民间秘方，最好要本港的）；
老鸽（很补的，有
2023-04-28 06:32:50
找一家能体验生孩子的医院，先让你老公体验一下分娩的痛苦，如果还是不行，建议你考虑离婚吧。
产子后一定要坐月子，不然以后会落下医生毛病，如果老公不懂这个道理可以叫他去请教老中医
2023-04-29 02:21:38
1：实木家具需要一个湿润的环境，建议您最好不要放在暖气片附近，避免让阳光长期照射您家具表面，要不然很容易使木头的内部水分失去平衡，造成裂痕;
2：在秋冬季较干燥的环境下，我建议您需采用人
