坐月子可以喝白开水，也不会影响到乳汁的质量，也可以多喝汤水的食物，都是可以促进乳汁的分泌，同时保持良好的心情，多吃骨头汤，鲫鱼汤，鸡汤，等等丰富的食品，也要多吃猪蹄鸽子肉等等。需要增加营养，避免吃过多粗糙或者辛辣的食品。
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2023-04-01 02:23:37
大娘家坐月子要一个月以后 ，因为生完孩子以后很脆弱，不能有太多的运动 ，走路或者晒太阳，吹凉风，都对身体有很大的伤害 ，一个月以后 ，可以适当的出来走一走 ，你也可以去娘家 ，如果刚生完孩子去娘家坐车
2023-04-06 19:54:54
月子粥有皮蛋粥，瘦肉粥，坐月子喝哪清淡的粥好。产后应多补充水分。不过，新妈妈大多乳腺管还未完全通畅，不要太急着喝催奶的汤，不然在产后前两三天的涨奶期可能会痛得直想哭的。可以喝一点蛋汤、鱼汤（鲫鱼汤除外
2023-03-27 22:59:39
月子水有什么作用
月子水有什么作用，很多人都注意不到它最为瞩目的一点，它的功效与作用有很多种，正确的使用方式才能够充分发挥它的功效与作用，坚持食用的
2023-03-29 02:44:49
坐月子期间可以偶尔少量吃常温的瓜，但不能大量进食，也不能进食冷藏的瓜。西瓜或甜瓜的性质都比较偏凉，偶尔少量进食常温状态的瓜，不会对产妇的身体健康造成明显影响。如果经常进食，有可能导致寒气入侵而影响产后
2023-03-30 14:31:54
坐月子期间的话，如果是夏天可以适量的开一些空调，但是空调的风不能只对着大人和婴儿吹，最好的温度是保持在28度左右，不能够将温度开的太低，因为开太低的话会容易出现受凉的情况，也要保持屋内通风，在坐月子的
2023-03-31 04:36:46
很多传统思想的人一直在跟产妇唠叨着，坐月子期间不能干着不能干那！但是这些民间传说真的是科学的吗？其实不然，其实也有专家出来证实，坐月子期间可以剪指甲，可以洗头等等，主要是避免不要刮伤自己或者是受到风寒
2023-04-02 03:48:33
新生妈妈们在坐月子期间和孕期的时候一样，做月子期间同样要注意饮食的均衡合理搭配。同时，日常生活中很多禁忌也是要特别注意的。那么，坐月子能吹空调吗？ 冬天坐月子能用空调取暖吗？
冬天
2023-04-13 00:35:10
美国女人的大腿那么粗是因为他们主食是面包和牛肉，高热量的东西，所以肌肉什么的很发达，其实经常健身的朋友都知道，当身体去掉多余的脂肪，再继续锻炼就会增肌，当肌肉增多就变成大块头。对女性来说拥有翘臀和美胸
2023-05-09 22:45:14
一般产妇在坐月子期间尽量避免放大热的调料。但是可以放糖、盐、酱油、耗油和香油、葱、姜、蒜、香叶、桂皮、料酒、紫苏，适量枸杞调味。注意营养均衡和饮食卫生。
2023-04-26 08:26:13
生育分娩之后的女性在饮食上可以适当的高蛋白饮食。目的是促进泌乳，促进女性产后身体恢复。另外，还需要注意摄入水果、蔬菜，这样可以补充维生素，还能起到预防便秘的作用。牛奶也需要喝，牛奶的蛋白质含量比较高，
