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坐月子能吃巧克力吗?

2023-04-20 18:18:55

巧克力的热量比较高,有利于安抚情绪,月子期间是可以吃巧克力的,但是不要吃得太多,以免影响到食欲,饮食种类一定要多样化,有利于补充均衡的营养,促进身体的恢复,也可以改善奶水的质量,如果饮食过于单一,过于偏食挑食,会引起营养不均衡。

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