前半个月要尽量躺在床上,因为怀宝宝时被挤压过后变位的器官要归位,再就是所有要用到水的地方要用热水,不要吃生冷食物,除了脸和手以外别的地方不要裸露要穿衣服、
袜子,尽量少抱孩子走动,防止以后腰疼,睡觉也不要把手给宝宝枕着,那样以后手臂会酸痛!可以洗澡洗头但是要用热水并尽快把水擦干!不出门还好,要是出门或是打开窗了,就一定要带个帽子,千万别着凉了!
病情分析: 你好 坐月子实际上是妈妈整个的生殖系统恢复的一个过程。恢复得不好,会影响产妇的身体健康,所以要多加注意意见建议:饮食应该尽量清淡,避免刺激,辛辣,油腻等食物,注意休息,避免运动等,并且还应该注意保暖,避免受凉 顺产40天之内不要同房,剖腹产2个月不要同房
坐月子你还是到尽量去月子会所,事无巨细,自己考虑难免不周全,我是在家坐的月子,但是很麻烦,心在康月月子会所、金宝贝早教这些机构很多,我觉得去专业机构比较好
每一位刚刚分娩或者准备分娩的准妈妈,都希望自己能顺利的做好月子,让身体尽快恢复健康。今年夏天早高温,提前到来的闷热天气令许多预产期在夏季的准妈妈发愁,不知道如何在月子里“避暑”。为此,当北京妇产医院的王琪主任医师做客中国生殖健康网的“谈色论性话健康”节目时,详细的给夏天生产的妈妈们指点迷津,让新妈妈们在夏天也能清清爽爽坐月子。
降温攻略1 产妇房间保持适宜温度
王琪老师认为,产妇在分娩后,因为有大量的褥汗,身体本来就比较虚弱,当进行一些产后动作,比如哺乳、饮食、进餐,甚至做一些活动的时候,当妈妈的都会感觉疲劳,会出更多的汗。如果在这个时候,室内温度过高、空气又不流通的话,做母亲的就很容易发生中暑或感染。新妈妈在产后就应该注意,要让自己处在适宜的环境温度当中。一般来说,室温最好保持在26-28度之间。如果母亲不是处在睡眠状态,室温在25度也可以的。如果是洗澡时间,当宝宝和妈妈沐浴的时候,可以把温度略微升高一点。
给产妇的房间降温,可以采用下面的办法:
保持室内空气新鲜、流通
产妇在分娩后,体质较为虚弱,会大量出汗。如果室内门窗紧闭、密不透风,会容易引起产妇的中暑或感染。所以产妇的房间要适当的通风换气,使室内空气保持新鲜。可以定时的把门窗打开,保持自然通风的状态。但是要注意最好不要让门窗对流,形成对流风。因为对流风直接吹到产妇身上,产妇也会感到不适,容易着凉。
电风扇帮助产妇降温
夏天产妇是可以吹电风扇来防暑降温的。老款的电风扇式样单调,只有一种风,吹的时候会带起室内的尘土,对产妇不是很好。现在的电风扇款式多,风力也柔和,有微风的、有静风的,还有自然风的,产妇是可以吹的。但是要注意,使用电风扇的时候,最好不要让风直接吹到产妇身上,可以让电风扇朝向墙面,让风打到墙上,再反射回来,靠这样的空气流动保持室内温度适宜;另外还可以把电风扇放到热风口的上风头,这样把热风吹出去带进凉风。这些做法不但降低室内温度,使空气流通,也不会妨碍产妇身体康复
室内可以适当开空调
很多的母亲及老人们觉得坐月子不能在空调的房间,这个说法并不科学,产妇的房间是可以开空调的。特别是夏天,如果室内环境温度达到37、38度,那么就只能采用空调,以避免产妇中暑或虚脱。但是产妇的房间开空调要注意两点:
首先要注意定时的交换空气,保持室内空气新鲜。必要的时候,在中午最热的时候可以开启空调,早晚比较清凉的时候,可以靠自然通风调节屋里的温度。或者空调开一段时间以后,产妇到另外一个屋子去,好进行这间屋子的空气交换和流通。产妇千万不要长时间的在密闭的空调房里。
其次不能让空调的冷气直接吹到产妇的身体上,可以把空调的排风口朝上吹,因为冷气是从上到下的,这样可以使室内的温度有所下降。实际上不只是产妇,正常人也都不能长时间的直吹空调,否则的话,长时间在密闭的空调房间,又有冷风直吹,对人的身体健康是有影响的。
妙用凉水降温又保湿
必要的时候,产妇的房间也可以摆一盆清水进行降温。不要小看这一盆水,如果在干燥的房间里放一盆凉水,可以达到降温、保湿的双重效果。
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2023-04-02 19:12:23
当然是在婆家呀 因为你是婆家的媳妇 怎么可以在娘家坐月子
不是不能,是有的地方习俗是那样的。
我家就没那么多忌讳,如果将来
2023-04-01 08:08:49
1、今天第一次给宝宝洗澡,他没有哭闹好像还挺享受。
2、在家给宝宝洗澡,心情好愉快。
3、给宝宝洗澡,宝宝却一下午睡觉,洗澡
2023-04-02 07:35:53
我就是剖腹产的,我那会是刚开始半个月不能吃鸡肉,吃排骨跟鸭肉,不能吃太咸,不能吃酱油。月子里妈妈吃太咸,宝宝会长白点点。可以吃点菠菜、芥菜,不过会过奶给宝宝,宝宝会拉绿便。多吃补汤,猪肚汤,排骨汤,鸭
2023-04-02 17:12:26
正月十五汤圆子, 二月惊蛰喂丸子, 三月清明下种子, 四月芒种栽秧子, 五月端阳包粽子, 六月天热扇扇子, 七月中旬桩谷子, 八月十五杀鸭子, 九月重阳扬谷子, 十月小雪穿袄子, 冬月天寒杀蝗子, 腊
2023-04-28 15:39:47
在坐月子期间要多吃点易消化的食物,一般可以吃点小米粥,喝点萝卜汤,鸡汤,棒骨汤,猪蹄儿汤等,营养价值高易消化,可以帮助产妇的身体恢复,还可以增加奶量。坐月子期间一般体质都比较虚弱,可以口服些补气养血的
2023-04-28 12:22:43
是的。“坐月子”是我国的特有名词,在中国,每个产妇生完孩子几乎都会经历“坐月子”的过程。但对于西方国家来说,“坐月子”是个陌生名词,很多产妇生完孩子不到几天,就照样出来工作,也没有见到身体会留下什么“
2023-04-29 17:25:47
在坐月子期间最好是可以吃一些有营养的物质来进行补充,这样也是可以起到很不错的恢复作用,另外在月子期间,除了不能够吃一些生冷刺激性的食物之外,也要注意不要吃一些寒凉的食物,不然也有可能是会导致宫寒或者是
2023-04-14 16:15:42
应该是因为便秘导致的,可以去医院购买润肠通便的药物。大部分情况下是完全可以把大便排出来了。平时注意多吃一点蔬菜和水果,要保证睡眠充足,不要吃辛辣的食物,这样可以起到润肠通便的作用。
2023-03-28 12:22:11
至少四十天后!要注意保暖。祝你宝宝健康快乐!
按照守则上说是三个月,不过我身边的人一般都是超过一个月就可以了,不过刚开始不要太频繁,
2023-04-19 13:13:05
不能占主卧,不能挑是非,不能忽视弟媳的感受,自己的父母在照顾自己的同时要照顾好弟媳的小孩,不能不出生活费,在娘家也是要出生活费,毕竟嫁出去的姑娘泼出去的水,回娘家肯定是要做好客人的本分,不能和老公同房