坐月子一周后就可以洗头。因为产后一周不管是剖宫产还是顺产,一周后就可以自由的活动,这个时候由于全身的代谢比较旺盛,皮肤和阴道的分泌物都比较多,出汗也比较多,所以一定要注意卫生。如果长时间不洗头,很容易引起毛囊炎,只要是在洗头的时候,环境的温度和水的温度保持在适宜的范围,并且洗完头以后,立即用吹风机吹干,一般不会有问题。一定要注意保暖,因为这个时间产妇的抵抗力比较低,如果受凉很容易引起感冒。
传统坐月子不能洗头的原因:
1、以前家里条件差,水温和室温不能很好的控制,再有可能漏风,如果吹到头可能会留下头痛的月子病。
2、洗头比较容易着凉,如果月子里洗头不小心着凉了就是大事了,因为要哺育宝宝,可能会传染给宝宝。
3、以前没有自来水、纯净水。洗头用的水都是河水或井水,水中细菌和寄生虫较多,对身体影响比较大。
顺产坐月子护理事项
1、尽早母乳喂养
刚生完宝宝后,产妇的乳房会明显的充血膨胀,此时,要注意尽早给宝宝进行哺乳,因为给宝宝喂奶,利用刺激乳汁的正常分泌,还有利于产妇子宫收缩,对女性的产后康复有利,但在给宝宝哺乳之前,要注意乳房的清洁卫生,要用干净的睡清洗乳头,乳房,防止乳腺发生感染,引发宝宝肠道感染。
2、及时排尿排便
产后尿量增多应尽量解小便。以免胀大膀胱妨碍子宫收缩。产后2日内应有大便。如有便秘,可用轻涂剂、开塞露、肥皂水灌肠等处理。
3、注意观察子宫复原情况
摸测宫底高度逐日复原,产后10日后应在腹部摸不到,剖腹产产妇复原较慢应适当用宫缩剂,恶露有臭味应给抗炎治疗。
4、卫生护理
产后汗多要勤换内衣裤及床单,可用温水擦浴。保持室内空气流通、防止中暑。顺产产妇或者有侧切伤口,或者有撕裂伤口,都需要进行缝合,并注意清洗护理。
5、产后运动
产妇应避免劳动,但是可以适量进行少量运动。一般来说,产后14天就可以开始进行简单的腹肌收缩、仰卧起坐等运动,但要视情况,不能勉强,不能过于剧烈。喜欢有氧舞蹈的妈妈,则要等上6周才可以重新开始。总之,产后运动要持之以恒。
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2023-04-06 11:14:08
注意一定要吃 新鲜水果、常温水果、为避免腹泻吃水果前一定要洗净去皮后再吃,不宜吃多。吃完水果后,要及时漱口,以防止牙齿腐蚀。
保持清洁,防止感染是必要的,但如果要洗头洗澡,要用月子原山草药浴包,
2023-04-30 19:29:26
在坐月子期间,新妈妈可以用温水和清洁剂洗澡,同时应当注意以下几点:
1. 洗澡水质应该清洁干净,最好用开水或烧沸的水冲洗浴缸或盆子。
2. 洗澡水的温度要适宜,一般应该掌握在38℃左右,不
2023-04-28 15:39:47
在坐月子期间要多吃点易消化的食物,一般可以吃点小米粥,喝点萝卜汤,鸡汤,棒骨汤,猪蹄儿汤等,营养价值高易消化,可以帮助产妇的身体恢复,还可以增加奶量。坐月子期间一般体质都比较虚弱,可以口服些补气养血的
2023-03-30 19:35:07
分享下我的生产经历。我怀孕之前120斤,产前140斤,生完孩子130斤,现在宝宝四个多月了,体重125斤。刚生完孩子的时候,肚子很鼓就跟怀孕4个月那会差不多,现在小了很多,整个过程有以下经验分享给你。
2023-03-31 19:24:40
坐月子下奶可以吃一些排骨汤,老母鸡汤,豆腐,鲫鱼汤,乌鸡汤,花生炖猪蹄汤,蔬菜汤,水果汤等汤汤水水来帮助下奶,要吃一些新鲜的蔬菜,如芹菜,白菜,油麦菜,豆角,卷心菜,菠菜,西兰花土豆等帮助肠胃蠕动也是
2023-03-28 18:38:18
是要坐的,注意不要过多地用水,少洗澡,多休息,多吃有营养的食物,保持好心情,祝好孕!
伤口愈合前多静养,运动别过度
2023-03-29 17:03:13
不需要,不能靠再次坐月子养月子病的,及时治疗都是可以痊愈的。再次坐月子稍不注意就会严重
日
2023-03-30 16:07:59
我在坐月子期间几乎每天都有洗头洗澡(全身都是汗受不了),可是现在偶尔有点头疼,生孩子前没有过的,不知道是不是坐月子的问题。
是在福座月子中心坐月子
2023-04-08 19:31:38
可以多吃一些富含水分纤维的食物,比如多吃一些油菜,卷心菜,白菜,白萝卜,菠菜,胡萝卜之类的,同时也要吃一些降火的食物,比如吃一些丝瓜,冬瓜哦,都可以起到降火的作用,坐月子期间的话,也要多吃一些鲫鱼汤,
2023-04-05 21:38:54
我个人认为,如果自己的亲妈可以只照顾你一个,婆婆可以照顾你的宝宝,一个人照顾一个,也不累。
具体可以这样,亲妈给你做饭,洗衣服,收拾屋子。
婆婆负责照顾小宝宝,给宝宝洗衣服