做月子需要注意
1 、环境：产妇居住的环境要安静、舒适、阳光充足、室内还要定时通风（但要避免对流风），以保证空气清新、给母婴提供足够的氧气。新鲜的空气能消除产妇的疲劳和有助于身体康复。
2 、休息：产后要有充分的休息时间，否则产妇会出现焦虑、疲倦、精神抑郁、还会影响乳汗的分泌。此外，每天争取能有 10 个小时的睡眠，睡时要采取侧卧位，利于子宫复原。
3 、饮食：由于分娩时体力的消耗，再加上腹部肌肉的松驰，所以产后胃肠道蠕动能力较弱，因此产后最初几天应吃些清淡、易消化、营养丰富的食物。要多喝汤类，有助于下奶；多吃些水果、蔬菜、以补充人体需要的维生素。哺乳的产妇还要补充含钙的仪器或者钙剂。饮食要均衡，少吃辛辣，三餐之外还应适当加餐。
4 、产后的活动:产后 8 小时可以在床上坐一会儿，如分娩顺利，产后 12 小时可以下床、上厕所，产后 24 小时可以随意活动，但要避免长时间站立、久蹲或做重活，以防子宫脱垂。产后 8 周可逐渐恢复正常工作，产后体操有助于形体恢复。
5 、清洁与卫生：产妇的个人卫生十分重要，要勤洗澡、勤换内衣，保证皮肤清洁干燥，如有会阴切开，伤口尚未拆线，每日要擦洗一次外阴，饭后要漱口，按时刷牙，注意口腔卫生。
6 、注意恶露的变化：产后阴道排出的分泌物称为恶露，其中含有血液、坏死的子宫蜕膜和黏液。恶露的颜色由血性逐渐变浅，量也逐渐减少，大约产后 4 个星期至 6 个星期干净。
7 、月经的恢复：哺乳者月经会推迟，大约 8 周 -10 周恢复月经验；有 40% 不哺育的产妇于产后 6—8 周月经来潮；只有 10%--15% 的哺乳妇女在产后 6 周月经来潮。
8 、产后复查：产后复查的目的是观察产妇的身体是否恢复正常，接受健康教育和避孕指导，一般在产后 6 周 —8 周进行。只有产后检查正常了，才能恢复工作。
9 、性生活与避孕：产后生殖器恢复到非妊娠状态大约需要 8 周的时间，所以一般 2 个月后才能有性生活，否则会引起产褥感染，约有 20% 的哺乳者月经未恢复，表现为闭经，但却可以排卵，甚至妊娠，故仍要采取避孕措施，避孕方法以工具避孕为宜，如阴茎套、宫内节育器等。不哺乳的产妇可以口服避孕药物，因为复合型避孕药中领导有雌激素成分，可以抑制乳汁分泌。
展开全文∨
2023-05-05 17:38:41
如果说你在坐月子的期间出现了流鼻血这种现象的话，多是因为你月子里吃的东西比较补，导致了火气旺盛而引起的。不过月子里你还是需要喂养宝宝的，所以并不建议通过服用药物的方法来进行治疗，你可以选择调整自己的饮
2023-04-18 03:28:08
产妇最好不要养猫。猫身上有寄生虫，容易传染到孩子。孩子刚出生，免疫力低，容易感染弓形虫，最好是孩子稍微大一些再养，然后注意卫生！孩子刚出生最好不要痒，孩子刚出生，免疫力低，容易感染弓形虫，最好是孩子稍
2023-03-31 16:30:43
坐月子不可以吃寒凉生冷的食物，辛辣的食物，不可以吃刺激性的食物，如辣椒，酸涩收敛食物如乌梅。南瓜灯，不可以吃冷饮，还有过咸的食物，麦乳精等，
2023-05-09 08:16:22
1、可以没有礼物，鲜花不能少。女人如花，你可以没有足够的钱买奢侈品做礼物给老婆过生日，来表达她在你心目中多么重要。但是一束花儿就可以让她很开心，因为在女人心里，花儿就是年轻，美丽，爱情的象征，所以生日
2023-03-27 19:37:26
坐月子一般是可以做30天左右的，但是由于每个人的身体情况是不同的，而且恢复的情况是不同的，如果恢复不好，也是可以延长至42天左右，另外在恢复期间是不可以进行同房的，不然很有可能是会导致出现子宫脱垂的情
2023-04-07 00:04:54
还是根据你身体的恢复情况来定,一般情况42天是身体各项恢复的差不多了,你是剖腹产,伤口深恢复起来没有顺产快,但是,顺产的人身体骨缝会打开,就这点会...
2023-04-09 05:24:54
坐月子期间尽量吃点补气血和温补类食物，像乌鸡，红枣等，尽量的不要吃西瓜，西瓜属于寒凉的水果，吃了可能会导致腹痛受凉，如果在母乳期孩子也有可能出现拉肚子的现象，凤梨可以吃，但是要少吃，它里边含有氨基酸，
2023-04-06 15:33:04
坐月子可以自己冼头，首先保证室内温度高，冼完头立刻马上拿吹风机吹干，再戴好帽子，不能受一点凉，一个星期冼一次就可以。
可以呀，只要不着凉，及时吹干头发即可
2023-04-28 22:34:38
产妇是可以吃姜的，生姜作为调味品有利于去腥，还有祛寒的功效，不会影响到奶水，生产之后主要是注意不能吃过于刺激性以及过于油腻的食物，不要受凉，以免影响到子宫的复原，饮食的口味要清淡，少吃多餐，以容易消化
2023-04-29 03:04:47
冬天在坐月子期间可以吃水果，但由于水果大多是性凉的食物，所以在这个阶段吃水果，需要将水果适当的加热，以避免过凉的食物，刺激胃肠道，容易增加胃痛以及腹痛腹泻的发生，比如吃苹果可以将苹果烫一下，吃香蕉或者
