坐月子期间可以适量吃面包。
面包属于主食类的食品,适当食用不会对身体造成影响。因坐月子的产妇刚刚生产完,身体虚弱,对于食物的消化吸收功能尚未完全恢复,而面包是经过面团发酵,可以让一部分淀粉等复合物质被分解成结构简单便于消化的物质,有利于消化。坐月子期间吃面包的好处如下:
补充能量
面包作为最常见的一类主食,可以为坐月子期间的产妇提供自身活动及泌乳所需的热量。
预防便秘
坐月子期间吃全麦等粗粮做成的面包,含有丰富的膳食纤维,有利于促进肠道蠕动增,预防便秘。
产妇能吃面包,但是并不建议刚刚生产的女性吃面包,尤其是含糖量较高的面包。
面包本身的营养价值并不高,同时吃太多的面包容易造成肠胃胀气,因此产妇刚刚生产后不适合吃这类不易消化的食物。产妇刚刚生产的几天最好是吃小米粥、米汤这类的流食,而且对于猪蹄这些过于油腻的食物也要忌口。等到肠胃功能开始恢复正常可以正常的进补,但也要注意避免补得太过,建议保持每天少食多餐的饮食方法
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2023-03-30 07:40:30
坐月子的话一般是一个月,但是出了月子不代表你的身体就会恢复的,剖腹产的话身体恢复,一般需要45天,有的需要两个月,因为剖腹产的伤口比较长,平时需要注意用酒精消毒,避免碰水,定期复查伤口和复查彩超,看看
2023-04-10 22:36:27
月子中心的服务是全方位的,当然价格也挺贵,和酒店一样,它提供全套消了毒的床单、被褥、被套枕套等生活用品,一般不用你自己准备,可从医院直接去月子中心,拎包入住即可。
但也有部分产妇原本有洁
2023-04-10 23:41:20
美宝之家的月子中心是全美最早从事月子服务的机构,在美国的七家大型月子中心均拥有十年以上历史,十五年来树立的良好口碑,无疑是接待过最多在美坐月子的名人和明星的月子中心。十五年来,接待过近万位来自亚洲的妈
2023-04-11 10:30:15
土豆的主要成分是淀粉,是碳水化合物,月子期间可以吃,但是不要一次吃的太多,以免引起腹胀,导致胃肠道胀气,期间的饮食种类要多样化,饮食的口味要清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果,不要熬夜和剧烈的运动,不要劳累,
2023-03-31 12:45:09
你好,需要全面的补给。以下我找了一篇如何补充营养的文章给你,请你仔细阅读
由于坐月子的产妇需要哺乳,而且产后肠胃消化系统也比较“虚弱”,需要补充营养所以处于“坐月子”期间的女性一
2023-04-14 11:13:43
这问题关系到地方习俗,不知你是哪里人,听大人说:比如两家比较近的随时可以来,比较远的一般都是第十二天才来,当然也得问问你的婆家,
你好,我
2023-04-12 06:01:17
媳妇会记仇的,会郁闷的,月子仇会记一辈子得。
刚生完孩子的女人,面临着雌孕激素的快速下降有抑郁倾向,同时多了一个孩子照顾,心态上转变不过来,同时生产的痛苦也在恢复中。
这个
2023-04-30 07:23:30
剖腹产后的月子和顺产的月子也是有一些不同的,在剖腹产后不可以吃一些发物,这样会影响伤口的愈合,可能还会造成感染。所以剖腹产后有很多禁忌,那么剖腹产月子禁忌及注意事项是什么?
剖腹产
2023-04-14 21:51:43
松软而且热的东西都可以吃,稀饭很容易消化的
坐月子最好吃小米粥,既可以下奶,对胃也好
当然
2023-04-29 03:48:53
女性在坐月子的期间是需要控制吹空调是比较好的,产妇在坐月子的期间吹空调是容易引起身体吹风受凉引起感冒,或者身体出现风湿性疾病等等反应引起的一系列症状,平时注意根据天气变化进行产妇增减衣服进行调节,避免