20分钟左右，最多不能超过半个小时，用生姜泡脚可以驱寒暖宫，对产后身体的恢复也有很大的好处，月子里身体虚弱，可以用生姜泡脚来缓解疲劳感，还可以促进身体的血液循环，晚上睡觉前用生姜泡脚，还可以有助睡眠，只有妈妈身体好，才能有精力照顾宝宝。
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2023-04-16 06:42:29
坐月子期间也是可以吃一些钙片的，如果身体缺乏钙物质，那么也是会导致身体恢复比较缓慢的，但是如果不缺乏钙的话，也是不需要特殊的进行补钙的，另外在做月子期间最好是可以吃一些有营养的物质，这样也是可以帮助身
2023-04-08 19:42:27
您好！产后多虚多瘀，应禁食生冷、寒凉之品。产后失血伤津，多阴虚内热，故葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食。如果进食辛辣的食物，不仅容易引起便秘、痔疮等，还可能通过乳汁影响婴儿的肠胃功能。 姜分为
2023-04-03 05:57:38
月子里可以吃牛肉，但不宜多吃，月子十多天，不能吃辛辣刺激性食物，比如：烧烤、火锅、油炸以及味道特别重的，这样的食物吃了容易上火，宝宝喂奶，可以通过奶水吸收母体的营养，母亲上火，宝宝也容易上火，做月子建
2023-04-01 09:25:39
不是不能吹风嘛开空调就行了，在令一个屋里面开着空调，人去令一个屋子里面待着
1、可以使用空调，但要将室温降到25-28℃。
2、产后3-
2023-03-31 18:07:39
1.首先要洗澡，最好是在产后一周之后，因为这个时候，产妇身体上的伤口基本上愈合，而且子宫颈口基本上也已经收缩关闭，但是需要注意的是，产后洗澡不可以坐浴，一定要淋浴。淋浴的时候，保持水温在34-36度，
2023-03-28 06:23:11
坐月子的时候是可以洗头。产妇生产时会大量出汗，产后汗腺也很活跃，导致流汗太多，头皮中有太多的油脂会导致滋生细菌等等，而且生产后产妇身体虚弱，抵抗力较差，很有可能会受到细菌感染，所以月子里可通过洗头清洗
2023-04-30 19:40:31
在月子期间是可以吃生姜的，生姜是比较温补的食物可以驱寒的。但是也不要用太多，否则会有上火的风险的。在月子期间看一下恶露的变化，不要着凉，注意腹部保暖，产后预防寒气侵袭，但是如果便秘等，还是少用生姜的，
2023-03-27 18:10:28
产妇在坐月子期间可以喝牛奶，因为牛奶主要是富含蛋白质以及钙，可以补充营养，一般这个阶段尽量选择纯牛奶，因为纯牛奶可以加热，避免过凉刺激到胃肠道引起腹痛腹泻，同时这个期间也需要注意多吃肉类，家禽类，鱼虾
2023-04-22 00:45:41
月子期间的饮食一定要特别注意，因为女生在月子里身体是比较虚弱的，需要补充营养来帮助身体的恢复，剩的粥里面可能会出现一定的寄生虫，为了保证产妇的身体健康尽量不要喝，月子期间一定不要吃过凉的食物，避免对产
2023-04-11 09:35:28
在坐月子期间一般是不建议喝一些奶茶的，因为在外面所购买的奶茶添加剂也是比较多的，而且也是不利于身体恢复的，另外在月子期间也是可以多吃一些有营养的物质来帮助身体的恢复，同时也要吃一些粗纤维的食物，因为粗
