生产之后建议你喝一些排骨粥,蔬菜粥,瘦肉粥,小米粥,鸡肉粥,红豆红枣花生大米粥,饮食的口味要清淡,不要吃过于油腻的食物,要以容易消化的软食为主,少吃多餐。月子期间不能受凉,以免引起寒邪入侵,导致腰酸腿痛,引起宫寒的症状。
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2023-04-22 14:39:46
在坐月子期间女性的肠胃比较脆弱,不能吃过冷的水果,容易对子宫造成不必要的伤害,影响到身体的恢复,可以适当的吃一些苹果,香蕉等水果,有利于帮助产妇肠胃的蠕动,促进消化和吸收,月子里一定要注意保暖,不要过
2023-04-06 05:15:35
1、孕妇产后一月内禁止过性生活,否则可能伤及性命。为保险起见,百日后才可。
2、保持良好心情,不怒、不燥、心胸开阔、少思少想。
2023-03-28 15:15:08
狭义上来说,月子水就是蒸馏了酒精之后的米酒水。而从广义上来说,月子水涵盖的范围及比较广了,主要是在产妇坐月子期间有助于产妇身体养护的各种食物。下面介绍两种常见月子水的做法:
一、用三瓶米酒煮成一
2023-04-13 20:14:02
晚上睡觉的时候不要贪凉,尽可能的下地活动,不要经常刷牙,千万不要吹到冷风哦!
当然要坐月子,而且动了手术,就更应该要注意,以免
2023-03-30 21:23:06
如果头三天在医院,要吃流质食物,比如馄饨,苗条,饺子,粥。如果出院了,最好吃软的饭,或者粥,加红糖,或者小米粥加蛋加红糖。。。蔬菜放姜炒,肉要煮烂,多喝汤水,要少油少盐不要味精
2023-04-11 02:56:24
产后大多产妇由于体力消耗比较大或者是做手术,都有可能会导致产妇体质虚弱,气血不足的情况,这个阶段一般大部分的产妇都会出现出虚汗的情况,所以产后大多需要坐月子,如果这个期间不坐月子,就容易出现受凉引起感
2023-04-01 02:23:38
剖腹产坐月子期间是可以吃鸡蛋的,注意加强营养,多吃高蛋白和含铁丰富的食物,有利于补充营养,不要熬夜和劳累,不要受凉,饮食的口味要清淡,要以容易消化的软食为主,多喝温开水促进身体的代谢,注意个人卫生,伤
2023-03-31 18:07:39
1.首先要洗澡,最好是在产后一周之后,因为这个时候,产妇身体上的伤口基本上愈合,而且子宫颈口基本上也已经收缩关闭,但是需要注意的是,产后洗澡不可以坐浴,一定要淋浴。淋浴的时候,保持水温在34-36度,
2023-05-09 00:18:22
坐月子是产妇产后的头等大事,月子坐得好不好会直接影响产妇以后的身体状况,月子坐得好不好会间接影响宝宝的成长发育。坐月子能洗头吗?这是产妇坐月子的首要问题。下面我们一起来看看这个困扰广大妇女朋友的问题。
2023-04-11 03:49:13
虽然鸡蛋中含有大量的营养物质,而且老一辈人的觉得月子里就是应该多吃鸡蛋,但是吃太多鸡蛋非常容易造成消化不良,而且鸡蛋中蛋黄的胆固醇含量非常高,正常人一天一个鸡蛋就够了,即使是孕妇一天也不要吃太多鸡蛋三