您好:100天不是不科学,而是一个笼统的说法,女人坐月子没有固定一个月或几个月的,一个月那是我们国家一个传统的做法,而实际上,生孩子是很耗体力和元气的,如果月子里饮食营养,心情,睡眠等各方面都调养的很到位,那她的体质就会恢复的很快,但也不是就说明身体完全恢复正常了.还是需要一点点调养才能逐渐恢复跟没生孩子之前的状态或是更好.这个过程大概需要半年到一年的时间.相反,如果不注意,就很可能会做下不同的毛病.再说,一个月实际上是远远不够把你的体力恢复到跟没生孩子时候一样的,说坐月子要100天也不是瞎说,是有根据的,出了月子一样要正常调理饮食营养,情绪要保持稳定,睡眠要保持充足,因为出了月子你需要照看孩子,照看老公,甚至过几个月还要上班,是一件很累人很累人的事情,你的身体刚刚恢复,照看孩子又需要付出一定的辛苦,如果这个时候就把坐月子的一切注意事项都统统扔到脑后,同样会做下毛病,你得有两三年的心理准备,在这两三年里营养调理,情绪稳定,睡眠充足一样都不能忽视.
现在的很多年轻人,第一次怀孕做妈妈,对于坐月子不是很理解。很多洗一次做妈妈的女性认为,生完宝宝不需要那么多的顾忌,之所以会有这种想法,还是因为不了解坐月子指的是什么。那么,坐月子是什么意思?
坐月子表示的意思:产妇需要在生产结束后,用一个月的时间对身体进行调养,还有一些女性坐月子的时间需要长一点,这些的女性主要指的是剖腹产的女性,因为剖腹产的女性身体受到的影响更大,等待身体恢复的时间会更多一些,大致在42天。
坐月子是很重要的,这是帮助生产后的女性身体恢复的一个必须要经历的过程,当然也需要一定的时间才可以。坐月子的女性一定要重视保暖,特别是身体的关节部位,重点在膝盖,肩膀等部位,要做好相应的防护措施,避免寒气和湿气的侵袭。
除了保暖和保护关节,坐月子的时候,女性一定要做做休息,还需要注意适当的运动,这样才可以做到劳逸结合。同时要注意清洁和饮食上的营养全面。另外现在的女性要多多关注身体的恢复情况,比如:骨盆等。
展开全文∨
2023-03-29 16:42:27
是的。
目前OLED电视、量子点电视、激光电视成三局鼎立之势,网上有一些关于量子点电视镉中毒、容易致癌、对眼睛不好的说法。量子点电视简称QLED即量子点发光二极管”,这是一项家电厂商期待
2023-04-02 07:03:53
你好,剖腹产当然需要坐月子。我也是剖腹产的,医生说需要半年时间休养,不能做剧烈运动。
剖腹产后比顺产后的注意事项个多营养也更多吃方面以补
2023-04-06 00:20:55
哥,我老婆是八月六号的预产期都彼此彼此,那时也热,我在想这问题?恼火得很。
夏天坐月子注意事项很多。比如新妈妈身上出汗时,尽快换掉汗湿的衣服;可以使
2023-04-26 08:16:10
在我国的传统观念上,女人生产完之后的第一个月,需要“坐月子”,在这个特殊的期间,需要家人的多多照料,精心护理,以帮助产妇的身体能尽快恢复。受传统习俗的影响,很多女人“坐月子”都是在婆家度过的,不管这个
2023-05-08 00:14:17
病情分析:从专业的护理角度考虑:坐月子通常说的是30天,实际上是42天,也就是相当于六周,在这期间,头发或是身体都会排出大量的虚汗,所以肯定要清理的,只要按照正确的方法擦头擦澡,保证以后你的身体不会出
2023-04-13 11:23:04
产妇在坐月子期间是可以吃莲藕的,莲藕不会对产妇和新生儿带来什么坏的影响,但是吃莲藕的时候注意不要吃过凉和太硬的,同时也不能吃从冰箱里刚拿出来的冰冷食物。吃水果的时候要用温水烫一下再吃。饮食方面要多吃些
2023-03-28 05:39:57
你好很高兴回答你的问题南方坐月子适逢夏天有空调当然可以开的,只要风口不对着人吹就没问题。下面是我老婆坐月子期间的经验总结。
一、首先产妇要穿长衣长裤,防止着凉,温度不要调太低,室内外温差
2023-03-28 04:55:30
很多老一辈的说法是坐月子是不能吃水果的,她们认为水果属于生冷食物,吃了会让妈妈受凉,落下月子病,不利于妈妈身体的恢复。其实是可以吃水果的。那么,坐月子水果可以吃吗直接吃会不会不好?还有宝宝12周检查什
2023-04-02 07:46:32
月子最好还是经常躺着哦,,我那时候经常坐着,,出月子后总是尾骨疼,腰也疼、、[:em29:]
头几天多喝红糖水,最好是小米粥加红糖,千万别
2023-04-03 23:20:11
老人与孩子之间的代沟毕竟太大,孩子最好不要让老人家带!自己有时间还是父母自己带最好!可以增加亲子关系~~其实爸爸带是最好的!爸爸带出来的宝宝比较聪明~~~~