不管是夏天还是冬天坐月子想要身体完全恢复需要42天，也就是说，虽然30天已经出月子了，也是需要注意的。坐月子的天数和在什么季节没有太明显的关系，所以42天都是正常性器官恢复到正常的状态，这个时候，可以通过适量的运动起到减肥的作用。
如果感觉到过于炎热的话，是可以适当的吹一下电扇或者是空调的，只要注意不要让出风口直吹到自己，而且在吹空调的时候要每隔一段时间就开窗通风一下，随时保持室内的空气流通和新鲜，最好不要过早的上下楼梯和经常性的站着吃饭，因为这样都是很可能会使子宫出现下垂的情况的。
可以开空调的，不过记得做月子的妈妈不能对着空调口直吹风哦，也要记得在空调房里穿上长袖长裤衣服哦。也最好穿下袜子，保护脚跟。
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2023-03-31 03:52:48
我也很单一的啊，小米汤，面条，小米汤，面条……如此循环
病情分析：你好，看了你的描述，做月子时离不开，桂圆红枣和乌鸡，得多吃酒娘蛋、酒娘鸡
2023-04-09 16:23:38
坐月子要注意一:营养和休息,婴儿生长所需要的营养来源于母亲的乳汁,而乳汁中的营养是从膳食中摄取的,因此孕产妇要保持充足的营养丰富的乳汁,并使自己产后身体迅速康复就必须做到全面营养,当然应吃一些容易消化
2023-03-28 02:14:51
坐月子期间多喝汤，尤其是一些营养丰富的汤，如鲫鱼汤、排骨汤、羊肉汤、牛肉汤，鸽子汤，老母鸡汤等这些都有利于提高奶水的营养含量，增加奶水。
喝汤一般没有量的限制，在吃饭的时候，多喝两碗，汤一直放在
2023-04-27 14:26:57
月子里面当然可以吃炒菜啊，只是炒菜不能过于油腻和辛辣就行。像凉的冷饮、凉拌菜、酒类这些都是月子里面不能吃的食物，防止受寒造成月子病的危害，也避免胃肠道不适危害营养吸收。其实坐月子饮食均衡，尽量滋补就可
2023-04-07 09:41:02
在坐月子期间，一般体质都比较虚弱，饮食尽量要清淡些，可以多吃点胡萝卜，菜花，菠菜，茄子。火龙果，猕猴桃，苹果，香蕉的，这些水果含维生素高，易消化，对产妇的身体恢复有很好的作用。特别是白萝卜，可以把白萝
2023-04-02 22:26:59
坐完月子之后出现了浑身痛的症状可能和月子期间休息不好或者护理不当引起的月子病有关，要注意多休息，避免劳累和受凉，可以局部热敷缓解疼痛感，如果浑身痛的症状比较严重，就要及时的去医院中医辨证，可以服用一些
2023-04-28 07:16:50
可以的，注意保暖不要着凉就行。
传统观念里，女人坐月子是不能装风着凉的，不然影响一辈子的健康。所以很多老人家都叫产妇从上到下包的严严实实的，还不能吃青菜、水果，不能喝凉水，不能刷牙不能洗
2023-04-10 21:52:29
坐月子又叫产乳期，需要至少42天，因为女性在生产过后，从分娩到产后42天这段时间。各个器官都处于恢复时期，子宫体的回缩需要六周的时间才能恢复到接近非孕期子宫的大小，胎盘附着处子宫内膜的全部再生修复也需
2023-04-16 11:03:29
在剖腹产手术后伤口可以每天用生理盐水或者碘伏来进行擦拭和消毒的，因为护理不好的情况下那很可能会导致伤口感染或者出现异常的增生等，看看恶露的变化，也不要吃生冷的食物，剖腹产手术后不要熬夜的，注意观察恶露
2023-03-30 17:24:49
产后饮食禁忌多
一、禁食寒凉、辛辣。产后多虚多瘀，应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃，寒凉则血凝，恶露不下，会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。产后失血伤津，多阴虚内热，故葱、姜、大蒜、辣椒等
