步骤/方式1
食材:
小米 100克 、 红糖适量、枸杞20克
做法:
1、准备好小米
步骤/方式2
2、洗净后加入适量的清水放电饭煲
步骤/方式3
3、通电,选择一小时煮粥键
步骤/方式4
4、枸杞洗净待用
步骤/方式5
5、一小时候加入枸杞再煮5分钟
步骤/方式6
6、加入两勺红糖
步骤/方式7
7、月子餐红糖小米粥完成!软糯香甜可口!
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2023-04-02 02:21:32
一般情况来看,在产后的前10天,都是不宜看电视和玩手机的,因为那段时间,准妈妈们的视网膜会处于水肿的状态,需要等到视网膜的水肿逐渐恢复以后,再看电视玩手机。并且,这种水肿是不分自然分娩还是剖腹产的,假
2023-05-01 07:13:18
女性在30天坐月子期间的饮食食谱,主要以清淡、易消化、富含营养为主,产妇需要多进食些富含蛋白质、维生素等营养丰富的食物,包括鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶、豆浆等,然后为女性提供人体所需的营养,从而促进身体恢
2023-04-16 11:25:30
坐月子可以吃瓜子,因为瓜子中富含多种维生素以及铁,锌,镁等微量元素,产妇食用后可以起到防止失眠,预防贫血,预防记忆力下降,改善疲劳等作用,对身体健康很有好处。但是产妇最好选择原味瓜子,而且要少吃,在吃
2023-03-30 11:48:06
这位知友,小姑子在娘家生孩子坐月子没有任何说法,只要孩子大人平平安安就好。新社会了,还讲究那些陈规陋习!
给点钱,就当租房了。我就是这么做的。目前
2023-03-28 12:33:06
坐月子能洗澡吗
坐月子能洗澡吗,在我们传统的观念中,坐月子洗澡是比较伤身体的,所以很多人在坐月子期间是避免洗澡的风险的。但是坐月子是真的不能洗澡吗,
2023-03-31 18:29:42
女性在分娩期间,大量的水分随血液、汗液、唾液、尿液等排出而流失,水分严重流失后,中枢神经就会传递信号给大脑,让妈妈产生口渴的感觉。妈妈在母乳喂养时,体内释放的激素也会刺激母体,让妈妈出现口干的现象。同
2023-05-05 13:58:46
在月子期间发烧是不能吃退烧药的,如果这时候体温不是太高,在38.5度以下可以进行物理降温,平时可以多喝开水或者是洗热水澡,如果有持续性的高热,最好是检查后进行治疗,在这时候尽量注意身体的调理,避免过度
2023-03-28 22:25:20
没有道理。坐月子要多吃稀饭,提别要多喝汤催奶。
1、小米蛋粥
原料:小米60克,鸡蛋1个,红糖适量。
做法:小米洗净,蛋打
2023-03-28 14:53:04
坐月子期间是可以吹空调的。传统的坐月子说法是怕产妇受风、着凉,得月子病,所以即使是在炎热的三伏天坐月子,也得把产妇的月子房间门窗紧闭,包头盖被,不让开空调和电风扇,这样会使产后多汗、体质虚弱的产妇出现
2023-04-12 18:16:07
产妇可以吃南瓜粥,营养价值丰富,有利于增加身体的抵抗力,补充多种营养素,促进胃肠道的蠕动,在这期间注意不要吃寒凉、油腻和过于刺激性的食物,多吃一些高维生素和高蛋白含量丰富的食物补充营养,注意个人卫生,