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产妇不能吃糯米吗?

2023-04-29 00:10:42

孕妇可以吃糯米的。糯米含有丰富的营养价值,比如说丰富的蛋白质、维生素与矿物质。对产妇的恢复有一定的帮助,只是一次不要吃太多,因为吃过多含淀粉类的食物会加重胃肠道负担。导致腹痛、腹胀、消化不良,甚至腹泻等。糯米可以熬粥也可以制成饼,尽量减少油炸。

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