坐月子吃的蔬菜自然有很多:
注意变着花样做,搭配不同的吃,以免吃腻。口味一般不要太重,可以不放调料就不放调料。特别注意尽量不放辣椒等。常见绿叶青菜,如小白菜,大白菜,菠菜,空心菜,西兰花,西红杮,土豆,黄瓜,豆角,茄子,藕,四季豆等。
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2023-03-28 06:12:09
在月子期间不要吃太油腻的食物,也不要吃螃蟹等比较寒性的菜和汤即可,多吃温补的食物或者吃补气养血的食物,大枣等,对身体的恢复帮助比较大。看看身体的变化,同时在月子期间还是做到营养均衡,不要有大的压力,也
2023-03-29 14:10:01
具体是否发烧需要使用体温表测量一下体温,看看是否正常,如果是发烧需要口服退烧药,如对乙酰氨基酚片,如果没有发烧,有可能是体虚引起的,注意加强营养,多吃含铁和含高蛋白含量的食物,有利于增加身体的抵抗力,
2023-03-30 23:12:28
产妇一定要照顾好,特别是月子里的食谱,要注意,既要营养,又要为了孩子下奶,可以煮一些鱼类,像鲫鱼,乌鱼都可以,鲫鱼可以下奶,乌鱼可以补伤口,还可以做些肉饼汤,还有鸡蛋都可以给月子里的产妇补营养
2023-04-30 05:33:38
剖腹产坐月子要吃一些比较清淡的有营养的食物,喝鸡汤是可以的,因为鸡汤中含有丰富的营养物质,有利于产后身体的恢复,注意在产后一定要多保暖,多注意休息,避免受凉引起感冒,也可以吃一些新鲜的蔬菜和水果,有利
2023-03-30 04:37:23
坐月子的时候,是准妈妈们身体最弱的时候;不仅有伤口,还是自身抵抗力较弱。假如护理不得当的话没救会引起发烧的状况的发生。坐月子时候发高烧怎么办呢?下面就跟着我一起来看看吧。
坐月子
2023-04-15 18:35:24
坐月子期间是不能生气的,不要老想那些不开心的事了,有的婆婆就是自私,认为孙子可以赐厚好,媳妇儿她就不想管,但是爱于情理之中她不能不管,你要和老公好好谈谈,坚持把月子坐完坐好,等出月子自己慢慢的恢复正常
2023-05-10 08:41:17
在月子期间可以吃豆腐,豆浆等,这个是可以补充蛋白质的,对身体的恢复是有一定的帮助的,所以观察身体的情况也不要有压力,但是月子期间也不要熬夜,多吃温补的食物,看看睡眠的变化,平时也不要有剧烈活动,预防贫
2023-03-30 13:36:01
产后月子期间的饮食要健康、科学,多吃一些补血补气的东西对于产妇的身体健康也是很重要的。可以多吃红豆水以及猪肝和瘦肉、红糖水、红枣等健脾补气食物,鸡汤,排骨汤、牛肉汤、猪蹄汤、肘子汤也可以轮流来吃,都可
2023-04-03 08:30:36
月子期间可以吹空调,但是不能每天24小时不间断的吹,而且空调的温度不能太低,不要低于27度,室内要经常开窗通风,空调的冷气不要对着人吹,最好是在无风的状态,室内不要空气不要过于的干燥,以免影响到身体的
2023-04-13 14:26:04
个人觉得爱贝佳不行,四月份预产期,一月份在他家订的月嫂,五千八的,当时看了,人挺不错的就签合同交定金了。结果到生的时候给他们打电话,说那个月嫂感冒了来不了,临时给我换一个,当时家里人不愿意,我就寻思都